Fomo To Jomo
- My couch and I: More and more young people are saying they prefer to stay in the comfort of home on weekend nights. We're moving from FOMO to JOMO, from the fear of missing out to the joy of missing out. From a sociological perspective, why does this phenomenon occur?
- Fear of missing out (FoMO): A generational phenomenon ...
- 23 sept 2020 —
- Embracing JOMO: The Joy of Missing Out
- The fear of missing out FOMO to the joy of missing out ¿Is it a dilema or a new perspective?
- Teoría de la comparación social explicada en 3 minutos
De dónde surge la teoría de la comparación social- ComparacionSocial
- La teoría de la comparación social es un concepto que explora cómo las personas se evalúan a sí mismas comparando sus habilidades, logros y características con las de los demás. Propuesta por el psicólogo Leon Festinger a mediados del siglo XX, la teoría postula que las personas realizan comparaciones sociales para reducir la incertidumbre sobre sus propias habilidades y determinar su valor social y personal. Estas comparaciones pueden ser ascendentes, comparándose con aquellos que se perciben como mejores, o descendentes, comparándose con aquellos que se perciben como peores, e influyen significativamente en la autoestima y la motivación.
- La teoría destaca el doble impacto de las comparaciones sociales. Las comparaciones ascendentes pueden inspirar el crecimiento y el establecimiento de metas, pero también pueden generar sentimientos de incompetencia si la brecha parece inalcanzable. Las comparaciones descendentes pueden brindar comodidad y aumentar la autoestima, pero también pueden fomentar la complacencia. La teoría de la comparación social es particularmente relevante en la era de las redes sociales, donde la exposición constante a imágenes y logros seleccionados intensifica la tendencia a compararse con los demás. Comprender esta teoría puede ayudar a las personas a desarrollar formas más saludables de evaluarse a sí mismas y desarrollar resiliencia frente a las influencias externas.
- SEGUIR EXPLORANDO A sociological point of view about FOMO and JOMO
From a sociological standpoint, FOMO (Fear of Missing Out) is a modern manifestation of the ancient need for social inclusion, amplified by social media, and is characterized by anxiety over being "out of the loop". Conversely, JOMO (Joy of Missing Out) is a sociological response to FOMO, representing a conscious choice to disconnect and find contentment in solitude, individual pursuits, or deeper relationships, reflecting a shift toward prioritizing personal values over external validation. FOMO (Fear of Missing Out) Social pressure: Social media creates a constant, curated stream of experiences that can make individuals feel pressure to keep up, leading to anxiety and a feeling of inadequacy. Social comparison: It is rooted in social comparison and the competitive desire to have the "best" life, experiences, or possessions, which is often fueled by the highlight reels of others' lives. Inadequate self-worth: A constant focus on what others are doing can lead to dissatisfaction with one's own life and a sense that one is not doing "enough". Hyper-connectivity: The phenomenon is exacerbated by the hyper-connectivity of the digital age, where it is impossible to be fully present and engaged in every single activity or social event. JOMO (Joy of Missing Out) Intentional disconnection: JOMO is not avoidance but a deliberate choice to disconnect from the constant noise, driven by a desire for personal fulfillment rather than fear. Prioritizing personal values: It is about consciously choosing activities that align with one's own priorities, even if it means missing out on something popular or exciting. Seeking deeper connections: Individuals who embrace JOMO may find joy in deepening existing relationships or engaging in personal hobbies, rather than in superficial online interactions. Benefits: Sociologically, cultivating JOMO can lead to greater mental clarity, emotional balance, and life satisfaction by reducing anxiety and the need for external validation. Fomo Vs Jomo: Understanding the Psychology Behind Social ... 10 oct 2025 — in FOMO feel pressured to keep up with every update, like, and comment, worried they're. missing out on important momen...
FOMO vs. JOMO | Hedepy The solution to FOMO is to cultivate its opposite – JOMO, the joy of missing out. You literally replace fear with the joy of missi...
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JOMO vs FOMO: the joy of missing out - Connections By Finsa JOMO is the acronym for the Joy of Missing Out, or enjoying what you're doing in each moment without worrying about what everyone ...
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Motivación Intrínseca, el Desarrollo Social, y el Bienestar Richard M. Ryan and Edward L. Deci University of Rochester Self-Determination Theory and the Facilitation of Intrinsic Motivation, Social Development, and Well-Being
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- El síndrome "miedo a perderse algo" en jóvenes y adolescentes argentinos: aportes preliminares de Sofía Pastorini y un nutrido grupo de
Pastorini, S. et al. El síndrome "miedo a perderse algo" en jóvenes y adolescentes argentinos: aportes preliminares [en línea]. Enciclopedia Argentina de Salud Mental. 2023 (11). Disponible en: https://repositorio.uca.edu.ar/handle/123456789/17868
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