Fomo To Jomo
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- 23 sept 2020 —
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De dónde surge la teoría de la comparación social- ComparacionSocial
- La teoría de la comparación social es un concepto que explora cómo las personas se evalúan a sí mismas comparando sus habilidades, logros y características con las de los demás. Propuesta por el psicólogo Leon Festinger a mediados del siglo XX, la teoría postula que las personas realizan comparaciones sociales para reducir la incertidumbre sobre sus propias habilidades y determinar su valor social y personal. Estas comparaciones pueden ser ascendentes, comparándose con aquellos que se perciben como mejores, o descendentes, comparándose con aquellos que se perciben como peores, e influyen significativamente en la autoestima y la motivación.
La teoría destaca el doble impacto de las comparaciones sociales. Las comparaciones ascendentes pueden inspirar el crecimiento y el establecimiento de metas, pero también pueden generar sentimientos de incompetencia si la brecha parece inalcanzable. Las comparaciones descendentes pueden brindar comodidad y aumentar la autoestima, pero también pueden fomentar la complacencia. La teoría de la comparación social es particularmente relevante en la era de las redes sociales, donde la exposición constante a imágenes y logros seleccionados intensifica la tendencia a compararse con los demás. Comprender esta teoría puede ayudar a las personas a desarrollar formas más saludables de evaluarse a sí mismas y desarrollar resiliencia frente a las influencias externas.