El mapa de la transición vital
- El mapa de la transición vital es una herramienta de autoconocimiento y diseño personal que sirve para orientarse durante los momentos de cambio profundo, crisis o quiebres de rumbo en la vida.
En qué consiste
- • Ubicación actual: Ayuda a reconocer en qué etapa o momento exacto del cambio te encuentras.
- • Revisión de ciclos: Permite identificar patrones repetitivos, aprendizajes y cierres de etapas necesarias.
- • Claridad de prioridades: Sirve para alinear tus acciones cotidianas con lo que de verdad te importa, evitando el desgaste de energía.
- Etapas comunes de una transición
- • El Ruido: El momento en que la incomodidad o la insatisfacción con la situación actual empieza a manifestarse.
- • El Limbo: La fase de transición propiamente dicha; un territorio de incertidumbre entre lo que ya fue y lo nuevo por venir.
- • El Rediseño: La construcción consciente de nuevos objetivos, roles o caminos a seguir.
- El mapa vital. Libro
- Categorías: Autoayuda, coaching, mindfulness, neurociencias y psicología, Crecimiento Personal
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- El mapa vital es una herramienta de autoconocimiento creada y utilizada por María Manzano durante más de cuarenta años para acompañar procesos de cambio y crecimiento personal. A través de él es posible situarse en la etapa exacta en la que uno se encuentra, comprender los caminos transitados y tomar decisiones conscientes para avanzar hacia nuevos horizontes.
Con un enfoque que integra experiencia personal, coaching y reflexión profunda, este libro guía al lector en un recorrido por los diferentes niveles del mapa, cada uno con sus estados, caminos y aprendizajes. Desde su aplicación en procesos individuales hasta su uso en equipos y organizaciones, tanto si se utiliza para uno mismo como si se es coach, esta herramienta facilita un camino de transformación basado en la reflexión, el autoconocimiento y la libertad interior
El mapa forma parte del conocimiento universal del ser humano acerca de sí mismo. Se ha utilizado desde tiempos inmemoriales y es una forma de organizar los estados internos y sus conexiones.
María Manzano Licenciada en Psicología, Universidad Complutense de Madrid (España). Posgrado en coaching para la salud, Universidad Europea Miguel de Cervantes. Coach profesional certificado (MCC) y Asesor por ICF y Master coach por AECOP. Investors in people adviser y PNL Trainer. Ha comunicado su visión en la charla TEDx “Multiplicamos lo que gratificamos”.
Creadora de una escuela infantil, profesora de filosofía en BUP, promotora del plan FIP del Inem, directora de formación y desarrollo en InterContinental Hotels & Resorts, Fundadora de Lider-haz-Go! escuela de coaches con programa acreditado por ICF. Consultora externa en las áreas de Recursos Humanos y desarrollo de capital humano. Docente de habilidades en gestión y desarrollo en diferentes universidades.
Ha publicado artículos en algunas revistas como Executives, Women Directives, Training & Development, RH Magazine, Learn RH, etc. y ha participado como coautora en varios libros como Sinergias entre la Psicología y el Coaching y Coaching energético, ambos publicados por Kolima.
Ángel Francisco Briones Barco Doctor en Artes y Español, filólogo inglés, formador, escritor y terapeuta energético. Master en Programación Neurolingüística (PNL) y EFT, además de coach de vida personal y ejecutivo desde 2006 (uno de los primeros coaches certificados en España). Creador e inventor de juegos didácticos para hacer coaching y facilitar el cambio (ROUTE y COMET), autor con presencia internacional con más de 10 libros publicados y un referente en la aplicación del estilo “Provocación” en sesiones de coaching y talleres de formación, tanto a nivel individual como corporativo.