SEBASTIÁN CAMPANARIO. Programa Al Derecho y al Revés 08.04.2024
- Es Licenciado en Economía y en Periodismo.
- Pero, se presenta primero como: Periodista, luego como divulgador y por último como economista. Escribe sobre economía no convencional e innovación en el diario La Nación.
- Recibió el premio Konex de Oro a la divulgación.
- Es miembro del Instituto Baikal. Dirige Proxi: exploraciones sobre lo próximo, que son exploraciones sobre las agendas que vienen.
- Es autor y coautor de varios libros. Entre ellos, Economía de los insólito. “Modo Esponja”
- Revolución Senior- El auge de la generación + de 45 -a partir del cual me transformé en su fan
- Publicó EL FUTURO DEL BIENESTAR Ideas, hábitos e innovación para vivir más y mejor.
- y acaba de publicar PROXI +50 -50 IDEAS PARA TUS PRÓXIMOS 50 AÑOS- SEBASTIAN CAMPANARIO-SUDAMERICANA- 2024
- Es un escritor chispeante, entretenido y altamente pragmático, pone ejemplos geniales de casi todas las ideas relevantes.
- Siempre me gusta enfatizar en aquello que no dice su currículum o su hoja de vida, y es que Sebastián Campanario es una de las personas más inteligentes, creativas y generosas que conozco.
Y por eso, me alegra mucho que podamos compartir con la audiencia este espacio con vos para hablar de tu nuevo libro. Te hago la primera pregunta:
- Cómo surgió la idea del libro y de las 50 ideas que desarrollaste en el libro y desde lo personal ¿Cuál es la idea o grupo de ideas que valoras más para tu propia vida?
- Mi pregunta está relacionada con la idea número 48 que titulaste: El bienestar de Roberto Carlos. Explícanos de qué se trata y cómo sos vos en lo personal con ese tema.
- Vos en el libro hablás del remedio más poderoso del mundo ¿podrías decirle a la audiencia cuál es ese remedio y comentarnos si tenés algún tip específico para compartir con nosotros?
- Hablanos de la idea número 9: La nueva economía de la longevidad
- Entrar en el mundo campanario es una experiencia similar a algunos secuencias del cuento de Jorge Luis Borges, El Jardín de los Senderos que se Bifurcan. Campa inicia con un tema, que se va desplegando y engancha con una novela, y luego nombra una película y luego se refiere a varias pensadoras y filósofas y va tejiendo distintas tramas entre los tiempos cotidianos e situaciones imposibles de imaginar pero que se están produciendo en las ciencias, las artes, empresas y comunidades.
- Nada de lo humano le es ajeno, como diría Terencio
- 13.03.2024
- Longevidad senior: claves para que la segunda mitad de la vida sea mejor que la primera
- La segunda mitad de la vida puede ser mejor que la primera. Hace no mucho tiempo, esta idea hubiera provocado escepticismo, negación, burla o un ceño fruncido en el mejor de los casos. Hoy, sin pecar de ingenuos y reconociendo que en la adultez hay distintas realidades, el concepto suena mucho menos alocado y más realizable que en décadas pasadas. Cada día se suman nuevos avances, que van más allá de la ciencia y la tecnología, y que ayudan a configurar un nuevo panorama para la adultez. Un mapa en el cual disfrutar de una segunda mitad de la vida mejor que la primera sumó chances y probabilidades de manera radical.
El fenómeno es, en términos históricos, bastante reciente: en la posguerra en los países en vías de desarrollo la esperanza de vida era de 51 años. En contraste, quienes nacieron en este siglo tienen un 30% más de probabilidades de llegar a los 100 años. Más allá de la macro de la demografía, es interesante ver cómo la ola de la revolución senior se refleja en el aumento de las edades promedio a las que se consiguen grandes logros. Los CEOs de las compañías del S&P 500 tenían en 2005 en promedio 46 años, contra 55 años en la actualidad. Desde 2001, la edad media de los actores protagónicos de Hollywood subió de 38 a 50 años. Pasa lo mismo en los deportes: miremos las edades de esplendor de Nadal, Djokovic o Federer, en tenis; de Messi y Cristiano Ronaldo, en fútbol, por no hablar de las carreras de LeBron James y otros basquetbolistas en la NBA.
- Un primer paso es empezar a construir un “mindset de longevidad” que implica una planificación distinta, donde surgen diferentes preguntas que llevan a otras respuestas. Esto pasa en todos los campos de la vida, pero un ejemplo muy claro es el del ejercicio físico. El médico Peter Attia, divulgador estrella en los Estados Unidos de la agenda de longevidad, habla del “decatlón centeneario”. La mayoría entrena para bajar su tiempo en la carrera de 10 k, por caso, cuando uno podría preguntarse: “¿Qué tipo de rutina necesito para poder alzar a mi nieto a los 90 años? ¿O para poder acomodar el equipaje en el compartimento de arriba en el avión en un viaje a los 95 años?”.
- Cada estrategia de longevidad positiva va a ser muy personal, y por lo tanto distinta. Cada uno tiene diferentes cuerpos, dosis de energía, intereses. Pero hay algo seguro: si este es un plan para varias décadas los cambios tienen que ser sostenibles, y por lo tanto su incorporación debe ser “amable”. De nada sirve una dieta imposible que dure una semana, u obligarnos a escribir con la mano “mala” (la que no usamos) para ejercitar otras partes del cerebro en un programa de brain gym.
MODO ESPONJA
Cambiar a los 94: la fórmula de quienes logran ser felices en la segunda mitad de la vida- Nunca es tarde para cambiar de hábitos, de modelos mentales o hacer el “click” mental de transformación personal 14 de mayo de 2022- https://www.lanacion.com.ar/salud/vida_sana/cambiar-a-los-94-la-formula-de-quienes-logran-ser-felices-en-la-segunda-mitad-de-la-vida-nid12052022/
- A los 117 años, la francesa Jeanne Calment decidió que ya había fumado bastante y dejó el cigarrillo. Practicó esgrima hasta los 85 y se trasladaba en bicicleta por la ciudad de Arlés a los 100 años. A los 118, un año después de dejar de fumar, le hicieron un test cognitivo: su cerebro funcionaba como el de una persona de 80. Calment falleció el 4 de agosto de 1997 a la edad de 122 años: es la persona más longeva de la historia.
- A lo largo del ciclo de vida el nivel de bienestar emocional recorre una curva con forma de “sonrisa”: es elevado en la juventud, baja a los 40-50 años y vuelve a subir luego de los 55 o 60 años
- Las “zonas azules” comenzaron a estudiarse hace 20 años y son lugares donde hay una concentración estadísticamente inusual de personas de más de 100 años. Estos “paraísos de longevidad” fueron originalmente cinco, pero la lista luego se fue ampliando e incluye a Loma Linda, en California; la península de Nicoya, en Costa Rica; Vilcabamba, en Ecuador; Cerdeña, en Italia; Caucasia, en Georgia (en la ex Unión Soviética); Hunza en Pakistán y la península de Okinawa, en Japón.
LA PRIMERA PREGUNTA NO TIENE QUE VER CON TU ÚLTIMO LIBRO, SINO CON ¿QUÉ ES ESO DE LA EXPERIENCIA NASA EN CABO CAÑAVERAL?
SEBAS ¿DE TODO LO QUE EXPLORASTE PARA ESCRIBIR TU LIBRO SOBRE EL BIENESTAR QUÉ ES AQUELLO QUE TE GENERÓ MAYOR ASOMBRO Y TE PARECE QUE VALE LA PENA ENFATIZAR?
ARISTÓTELES DECÍA LA EXCELENCIA NO ES UN ACTO ES UN HÁBITO. Y VOS AL CAPÍTULO 6 DE TU LIBRO SOBRE EL BIENESTAR LO TITULAS- "SOMOS LA SUMA DE NUESTROS HÁBITOS. CONSEJOS DE LA ECONOMÍA DEL COMPORTAMIENTO PARA EL BIENESTAR EN ÉPOCAS DE CAMBIOS EXTREMOS.
EN TU LIBRO TE SINCERÁS SOBRE CÓMO TE AFECTÓ HABER CONOCIDO IDEAS Y EXPERIENCIAS DE BIENESTAR DE ALTA GAMA ¿QUERÉS COMPARTIR UNO DE LOS HÁBITOS QUE AGREGASTE A TU VIDA O LA DE TODA LA FAMILIA, GRACIAS AL LIBRO?
SEBAS, UN RENGLÓN EN MI LISTA DE PENDIENTES ES SER TU ALUMNA EN LOS SEMINARIOS QUE DAS SOBRE LONGEVIDAD Y LA REVOLUCIÓN SENIOR EN EL INSTITUTO BAIKAL ¿TENÉS ALGUNA FECHA EN VISTA PARA VER SI LA TERCERA ES LA VENCIDA Y ME PUEDO ANOTAR, Y DE PASO LO COMPARTIMOS CON LA AUDIENCIA?
- Agenda pulpo y jardines digitales: nuevas herramientas para pensar distinto-4 de octubre de 2020-
- los pulpos son lo más parecido que tenemos en la Tierra a una inteligencia extraterrestre. "Ellos fueron los primeros seres inteligentes del planeta" dijo el premio Nobel Sydney Breener en 2016, cuando se avanzó en la decodificación del genoma de esta especie animal tan particular.
- Aunque hay centenares de libros sobre el tema, la "agenda pulpo" ganó volumen en las últimas semanas con el estreno de un documental Mi maestro el pulpo, a principios de septiembre en Netflix. Con imágenes del fondo del mar en la costa de Sudáfrica, el cineasta Craig Foster narra su relación de 324 días con una pulpo que primero desconfía de él y luego le abre su mundo.
- nfobae.com/opinion/2021/01/23/como-un-pulpo-nos-ensena-como-una-gran-maestra-en-un-documental-de-netflix/
- Al igual que la pulpo de la película, los jardines digitales se despliegan en un mapa muy poco conocido, onírico y que atrapa a quienes llegan a descifrar sus secretos. Consultados por la nacion para esta nota, el productor de música Fernando Isella (que reside en Madrid), el creativo y estratega de marcas Edwin Rager (que vive en Colombia) y el investigador del Instituto Baikal Rocco Di Tella, coincidieron en que esta manera de "pensar distinto" es de lo más fascinante que descubrieron en los últimos tiempos.
REVOLUCIÓN SENIOR- EL AUGE DE LA GENERACIÓN +45
EL FUTURO DEL BIENESTAR IDEAS, HÁBITOS E INNOVACIÓN PARA VIVIR MÁS Y MEJOR
https://www.youtube.com/watch?v=t1mnZR98FjI ¿Cómo es el futuro del Bienestar? Sebastián Campanario en #Perros2022
- este libro es una herramienta estimulante para interpretar las lecciones extremas de la pandemia, bucear en lo que no sabemos que sabemos, abrir la caja de pandora de un futuro que ya está ocurriendo y comenzar a sentirnos mejor.
- En cuanto a esta revolución del bienestar, Campanario indica en su libro que "hay tres motivos que motorizan esta verdadera revolución. El primero surge de lo relatado al inicio de este prefacio: la pandemia hizo que todos tomáramos más conciencia que nunca de la fragilidad de nuestra mente y nuestro cuerpo y, por lo tanto, convirtió al bienestar en algo deseado".
"El segundo, el cambio radical en la composición etaria de la población: en una década, un tercio de la sociedad será mayor de 60 años, un momento de la vida en que el bienestar pasa a ser una aspiración todavía más valiosa. En el mapa de mi libro anterior, Revolución senior, de alguna manera este territorio es un 'próximo adyacente'". PosibleAdyacente Que se encuentra cerca o al lado
- "Y el tercer motivo y motor es el de los avances y las transformaciones de velocidad trepidante que estamos viendo en las "ciencias de la vida" (biotecnología, ecología, farmacología, medicina de precisión, terapias no tradicionales, etc.), para muchos, las que traerán cambios más impactantes en esta década, con un sinfín de novedades que ya están disponibles -y que tal vez ni siquiera sabemos que no conocemos- para sentirnos mejor", indicó Campanario.
- INNOVACIÓN Y ADVERSIÓN AL FRACASO
- Es muy difícil medir la creatividad, pero los indicadores que hay a nivel global, colocan a la Argentina en un muy buen lugar, en general tenemos mejores indicadores de creatividad e innovación como país que indicadores de economía en general. Ahora cuando uno va a la historia de las ideas en Argentina se encuentra con un patrón muy recurrente que es que tenemos una población que genera muy buenas ideas de entrada pero que por algunos como motivos, que tienen que ver con el tema de escala, institucionales, con tema de confianza no llegamos a final de camino. Las buenas ideas no terminan de derramar todo su potencial sobre el total de la economía, esto tiene que ver con muchos problemas y son factores que en general son muy distintos, los que pueden explicar un fracaso. Lo que sí es fundamental es que como sociedad debemos empezar a ser menos crueles con el fracaso. Por lo general en la sociedad Latinoamérica y la Argentina en particular es tremendamente cruel con el fracaso a nivel social, burocrático. Si uno en una empresa toma una mala decisión prácticamente comienza una condena sobre uno o también con una empresa que se funde, es muy difícil salir a nivel societario de una bancarrota en este país, es mucho más difícil que en otros países. Con lo cual es fundamental para un proceso de innovación vital a nivel país que seamos mucho menos crueles con el fracaso.
- En una de tus notas en La Nación hablabas del proceso de innovación y la maldición “Pancho Lamolina”, es decir, cómo en las empresas se castigan las decisiones que se toman, pero no las que no se adoptan, aunque los efectos sean igualmente importantes ¿Qué deberían hacer los emprendimientos para evitar esto? ¿Qué deben tener en cuenta para ser efectivos en el proceso de innovación?
El efecto “Pancho Lamolina”, justamente habla de cómo en las empresas tendemos a castigar o a premiar las decisiones que se toman, pero no se castiga de igual manera las decisiones que no se toman y los efectos pueden ser tan o más grandes de las decisiones que se toman. Y esto en general en grupos es una dinámica que tiende a potenciarte, porque en una empresa o en un directorio si hay gente alrededor que es enemiga de uno, tiende a boicotear o hablar mal de una decisión que se tomó pero en cambio no pasa lo mismo con las decisiones que no se toman y esto hace que las empresas estén llenas de managers, como el jefe de Dilbert que son managers flotadores que dan bien la mano, se visten bien, que sonríen bien, pero se la pasan décadas y décadas sin tomar una decisión y así van avanzando en el panorama corporativo. En el modo de comportamiento hay decenas de sesgos que tienen mucho poder para explicar los obstáculos a la innovación. Los sesgos que me parecen más poderoso para explicar aversión a innovar es lo que se llama “lost a versión” (aversión a perder)” que justamente dice que lo que el efecto psicológico que tiene una pérdida o una derrota es varias veces más grande que el efecto psicológico que tiene una victoria. Hay otro efecto que es el efecto “yo amo a mis ideas” o “cepillo de dientes” que llamó un economista del comportamiento de Dan Ariely porque todos tenemos uno, todos queremos uno, pero nadie quiere usar el del otro y con las ideas pasa prácticamente lo mismo, valoramos mucho más las ideas propias que las ideas ajenas.
CUBO MÁGICO -EL CUBO RUBIK
Volvió con todo. Genios de todas las edades y récords increíbles en el renovado furor por el “cubo mágico” Cómo es la competencia de Rubik en la que se gana en segundos- 29 de abril de 2022- https://www.lanacion.com.ar/la-nacion-revista/volvio-con-todo-genios-de-todas-las-edades-y-records-increibles-en-el-renovado-furor-por-el-cubo-nid29042022/
- Sábado de Semana Santa, media tarde, ciudad de Santa Fe. En el feriado largo casi no hay gente en las calles de la capital provincial: algunos aprovechan para descansar y dormir la siesta, otros se relajan con un paseo por la costanera, frente al puente colgante. En la sede de la Asociación Vecinal Mariano Comas, en la calle Urquiza al 3600, el aire que se respira es bien distinto. Hay un silencio absoluto y tensión en la sala porque se están disputando las finales de Santa Fe Open de cubo Rubik, en la categoría más competitiva y conocida, la de 3x3x3
- En la mesa de adelante, frente a unos 100 espectadores, Bautista Bonazzola, de 18 años, respira profundo, analiza el cubo (tiene un máximo de 15 segundos para hacerlo) e intenta acercarse al récord sudamericano que posee en esta modalidad (6,6 segundo en promedio de tres intentos, 5,5 segundos en su mejor marca). En la mesa de atrás, Gael Lepeyre, de 14 años y tercero actualmente en el ranking sudamericano que computa todas las categorías, cierra los ojos y dice que “no” con la cabeza”, desilusionado con el tiempo de su último intento. Tardó 7,8 segundos en ejecutar la solución eligiendo entre las más de 43 trillones de combinaciones posibles para cada posición, un número que equivale a 100 veces todos los segundos trascurridos desde el inicio del universo con el Big Bang.
- Bonazzola y Lapeyre compartieron, junto a Theo Goluboff (16, segundo en el continente), varios de los podios en el Santa Fe Open. Pero no son los únicos cuberos fuera de serie que participaron: entre los 45 inscriptos hay varios de los mejores del mundo en categorías como Megaminx (de doce caras) o el armado a ciegas. Al finalizar el día se habrán batido media docena de récords continentales que posicionan a la Argentina en el primer puesto del ranking Kinch, por encima de Brasil y Perú, las otras dos potencias regionales.
- Con muy pocos recursos, sin apoyo estatal ni privado, los competidores recurren a ayuda de las familias para juntar la plata del viaje en micro y, en la mitad de los casos, paran en las casas de los organizadores. No hay dinero para medallas y al final los cuberos tienen que limpiar y ordenar la sala. En la cuarentena el fervor por esta disciplina se disparó: muchos chicos y adolescentes descubrieron este nuevo mundo y las vacantes de los torneos donde se validan récords se agotan 15 minutos después de que se postea el link on line.
- “Visto desde afuera, para el que nunca lo hizo, parece una tarea casi imposible”, cuenta ahora a LA NACION revista Javier Rossi, un comerciante de libros antiguos que vive en Quilmes y que, a los 55 años, es el participante más “senior” del torneo. De hecho, solo un 6% de las personas que agarran alguna vez un “cubo mágico” (también se lo conoce con este nombre) tienen la paciencia para aprender a resolverlo. “Pero hay un método, es como aprender a leer y escribir, inclusive para las modalidades que parecen más complicadas, como ‘blind’ (a ciegas) o con una mano”, sigue Rossi. “Eso sí: hacer lo que hacen estos chicos (y señala a algunos en la previa del Open, frente al cartel gigante de Santa Fe en la Costanera), con esos tiempos…eso implica un talento sobre-humano. Estos pibes son extraterrestres”.
- Gloria de madrugada
- Rossi recibió su primer cubo a los 15 años, en 1981, y fue amor a primera vista. Estuvo un año para poder hacerlo: en ese momento no había tutoriales en Youtube y de hecho muchos pensaban que juntar las seis caras de los mismos colores era un desafío imposible.
- Entre ellos, el propio arquitecto y escultor húngaro Erno Rubik, quien tardó un mes en encontrar la solución luego de que se le ocurriera, por casualidad, crear en 1974 este rompecabezas tridimensional, con el primer objetivo de enseñarles algunas nociones de geometría a sus alumnos universitarios. Luego de que varios fabricantes de juguetes le dijeran que era un invento demasiado complicado para tener éxito, Rubik patentó el cubo en 1976 y recién en 1979, cuando se presentó en la feria de juguetes de Nuremberg, llegó el furor.
- En los tres años siguientes se vendieron más de 100 millones de unidades en todo el mundo y se estima que el acumulado a la actualidad es de 400 millones (ese es el número “oficial”, que se multiplica cuando se tienen en cuenta las copias piratas), lo cual lo convierte en el juego más vendido de la historia. Hasta su lanzamiento, sólo los aros de hula-hula, tres décadas antes, habían provocado una fiebre similar, pero esto fue más explosivo aún.
- “Luego del impacto inicial, el entusiasmo cedió y hubo una brecha de dos décadas hasta la nueva era Rubik”, continúa Rossi. Con nuevos materiales y artefactos más rápidos y ágiles (los más avanzados en la actualidad son magnéticos), a principios de este siglo se cimentó la World Cube Association (WCA) y se establecieron las reglas que dieron pie a un nuevo boom y a los tiempos “de otro planeta” que se registran actualmente: menos de 4 segundos para el 3x3 (en manos de China) o medio segundo para el de 2x2.
- En la Argentina las primeras competencias se hicieron hace diez años y en 2016, en San Lorenzo (Santa Fe) se realizó el primer torneo fuera de la CABA.
- “Hoy lo banquineo a Zemdegs”, bromea uno de los 45 cuberos antes de que empiece el torneo de Semana Santa en Santa Fe. Feliks Zemdegs es una leyenda australiana que en su momento batió 117 récords mundiales y actualmente tiene 26 años y trabaja en finanzas. El documental Los Speedcubers de Netflix se centra en su rivalidad con la otra gran estrella histórica, el estadounidense Max Park, hoy de 20 años y con autismo. El climax de esta rivalidad, comparable a la de Karpov y Kasparov en ajedrez o Nadal-Federer en Tenis, llegó en 2019, cuando se disputó el torneo mundial en Melbourne, Australia, y ambos se sacaron chispas.
- En Los Speedcubers se puede ver, por fracciones de segundos, a paneos de una reducida delegación argentina, que anotó a cinco competidores en aquella ocasión, con suerte dispar.
- El 14 de julio de ese año, a las 4 de la mañana de Buenos Aires, la comunidad cubera local miraba en directo por streaming la competencia en la categoría a ciegas y no daba crédito a lo que estaba sucediendo. Manuel Gutman, un chico de Vicente López de por entonces 15 años, completó un intento en 18.44 segundos. En siete segundos analizó la combinación, lo resolvió mentalmente y utilizó el resto del tiempo para ejecutarlo sin mirar. Sus adversarios iban pasando y nadie lo pudo superar la marca, con lo cual Gutman se convirtió en campeón mundial de 3x3 a ciegas. En la madrugada de Buenos Aires, la comunidad cubera caminaba por las paredes de la emoción.
- En ese mismo torneo de Melbourne Gutman batió el récord continental de “Multi-Blind”: la mayor cantidad de cubos de 3x3 armados a ciegas en una hora, en este caso 16.
- "¿Para qué sirve?", preguntó alguien. Además de divertirse, disfrutar y hacer amigos, resolver cubos promueve mil habilidades cognitivas: memoria, resolución de problemas, pensamiento algorítmico, perseverancia...
- “Yo usé un método más intuitivo, los movimientos equivalen a letras, que luego forman palabras y frases y esa es la forma de memorizarlo”, cuenta Gutman, ahora de 18 años, en un recreo del Santa Fe Open a LA NACION. “Los realmente buenos en esto usan herramientas como el palacio de la memoria, por la que se asocian algoritmos a ciertas imágenes”. Va de nuevo: Gutman memorizó las posiciones iniciales de 16 cubos, los resolvió mentalmente, recordó los movimientos (más de 100 por cubo) y los ejecutó con los ojos vendados sin un solo error. Y no se considera “realmente bueno en esto”.
- No entrena todos los días y se anotó para la carrera de Ciencia de Datos, de Exactas de la UBA. Explica que la habilidad con los dedos va disminuyendo con los años, pero no tanto la memoria: “Hay gente bastante mayor que sigue batiendo récords en multi-blind”, dice. -¿A qué edad te referís con “bastante mayor”? ,preguntó LA NACION.-Y..como de 30 años.
- Caja de pandora
- Cuando Rossi, el cubero de 55 años, señala a “extraterrestres” apunta primero a Gutman y a Guido Di Pietro, estudiante de ingeniería del ITBA, de 23 años, quien también ostenta varios récords en la modalidad a ciegas.
- Otro fuera de serie es Leandro López, el segundo mejor cubero del mundo en megaminx, un dispositivo de doce caras. En el Open Santa Fe estuvo a sólo 21 centésimas de segundo se quedarse con el récord mundial que hoy tiene un jugador peruano.
- Di Pietro tiene una remera amarillos fluo con canguros que se compró en el mundial de Melbourne. También se entusiasma con otra categoría super compleja, que sólo se juega en pocos torneos: la del “Desafío de la menor cantidad de movimientos” (“FMC” en su sigla en inglés).
- “Es lo más parecido a un examen sobre cubo Rubik que hay”, explica Di Pietro. A cada concursante se le da una posición inicial, generada por un algoritmo que envía la WCA y es igual para todos, como sucede en todas las categorías para eliminar el factor “suerte” de que a alguien le toque una combinación más fácil que a otro.
- Se pueden llevar tres cubos, una hoja y una lapicera en la cual al terminar la hora se entrega anotada la secuencia más corta encontrada para llegar a la solución. El récord actual lo tiene un italiano, con 16 movimientos, en lo que se considera una hazaña mental. Hay dos argentinos que en sus casas lograron la misma marca: Di Pietro y la cubera Romina Peretti.
- Peretti vive también en Santa Fe, tiene 23 años, es traductora de inglés y co-organizó el Santa Fe Open junto a Bonazzola. Forma parte del aún pequeño pero creciente grupo de cuberas mujeres, que tiene mejores tiempos promedio que los varones. En Santa Fe se anotaron cinco, y varias de ellas se sumaron en la cuarentena. Fue el caso de María Julieta Díaz , hermana del medio de una familia que vive en Tolosa, La Plata, que en el anterior torneo de La Matanza, en su primera participación, logró un récord femenino y baja de los 9 segundos en el 3x3. O de Candela Castillo, de Tigre, que con 17 años también va por su segundo torneo.
- “Estaba aburrida con las modalidades tradicionales: ya había hecho hasta el 7x7x7, a ciegas, con una mano…hasta que encontré esta alternativa de la menor cantidad de movidas que me encantó”, cuenta Peretti antes de la entrega de premios.
- Para hacerse una idea de la dificultad de este desafío: las computadoras estuvieron años para encontrar lo que en la “matemática de Rubik” se denomina “el número de Dios”: la cantidad mínima de movimientos con los cuales se puede resolver el cubo dada cualquier posición inicial. En 1981 se pensaba que eran 51 movimientos, 42 en 1990, 29 en 2000, 22 en 2008 y finalmente 20 en 2010, obtenido gracias a que Google cedió el equivalente a 36 años de CPU para resolver el cubo desde todas las posibles configuraciones iniciales en menos de 21 movidas. Hay configuraciones que requieren un número menor, y de ahí el logro del récord italiano, y de Peretti y Di Pietro en sus casas.
- “El cubo mágico es una excelente excusa para hablar de matemática, no solo por la obvia invitación a pensar y entrenar habilidades cognitivas sino también porque muchas áreas de la matemática se manifiestan naturalmente en él”, explica Pablo Groisman, matemático y director de la carrera Ciencia de Datos de la UBA (la que va a seguir Gutman). En este espejo se incluyen algoritmos (utilizados para resolver el cubo), simetrías (el cubo está lleno de ellas y su estudio es fundamental en varias áreas de Física, Química y matemática), Teoría de grupos, paseos al azar, cadenas de Markov y procesos estocásticos; mecánica estadística, técnica de conteo, teoría de grafos y complejidad, entre otros campos, enumera Groisman, que da clases en China y difunde su disciplina en libros y en sus hilos de twitter agrupados en #teregalounteorema.
- En sus memorias publicadas en 2020 (“Cubed: The Puzzle of us all”), Erno Rubik escribe que “El carácter del cubo es contradictorio, una mezcla de simpleza y complejidad. El eslogan del producto en japonés es ‘Un minuto para aprenderlo, una vida para perfeccionarlo’. Nunca lo terminás, siempre habrá nuevos desafíos y descubrimientos”.
- Esto no quiere decir que para resolver el cubo haya que tener conocimientos profundos sobre matemática, aclara ahora Gael Lapeyre, una de las mayores promesas de la escena cubera argentina. “Hay mucho de memoria muscular: vemos nuevas estrategias y atajos en Internet y los practicamos, y así vamos mejorando los tiempos”.
- Gael lleva un buzo negro con una marca importadores que hace unos años le dio en canje unos cubos para que los usara en torneos: es el único signo de esponsoreo que se ve en todo el Santa Fe Open. La marca en cuestión dejó la actividad porque perdió plata con la última devaluación.
- Y también con los costos en abogados que tuvo que afrontar por el nombre que se les ocurrió a sus fundadores del emprendimiento: “Poroto Cubero”. El verdadero Fabián “Poroto” Cubero, ex jugador de fútbol y referente del Club Velez Sarfield, les hizo un juicio y se los ganó. Se evaluó cambiar el nombre de la marca a “Lenteja Cubera” o “Garbanzo Cubero”, en un giro argumental que hubiera sido propio de los mejores episodios de la serie Better Call Saul, pero finalmente desistieron. Un conexión insospechada que une a la comunidad cubera con Nicole Neumann, quien también perdió un juicio con su ex pareja y ex medicampista.
- Gael viaja a muchos de los torneos acompañado por su mamá, Silvana D’Agostino, que tiene un comercio, y con su hermana Chloe, que lo alientan y felicitan desde la primera fila. Silvana armó un grupo de Whatsapp con otras familias para pasarse datos de pasajes y alojamientos baratos en Brasilia, donde es el próximo torneo sudamericano. Varios cuentan que se anotaron “y después vemos cómo hacemos para llegar”. “Siempre terminamos subestimando lo que estamos dispuestos a hacer para que nuestros hijos sean felices”, dice la madre de Gael.
- Lo mejor de toda esta experiencia, coinciden todos los entrevistados, es el espíritu de comunidad y las amistades que se forman para toda la vida. “Eso es lo más valioso, sin dudas”, dice Sebastián Benato, que se vino desde Montevideo para participar y tiene el récord continental de Pyraminx, un juego de cuatro caras, con forma de pirámide. Para los padres, la primera ventaja resaltada de la afición a los cubos es reducir el tiempo de sus hijos e hijas frente a las pantallas (de la PC o del celular), además de aumentar la capacidad de atención y foco, apegarse a una disciplina de entrenamiento y socializar con personas de otros lugares.
- Cuando le preguntan qué va a estudiar en el futuro, Lapeyre dice que cree que “seguramente una profesión todavía no existe”. Bonazzola empezó Economía y López, el As del Megaminx, está entre estudiar veterinaria o ser chef. La mayoría, como es el caso de Goluboff, son muy buenos en matemática y rumbean para el lado de tecnología o alguna ingeniería.
- A pesar de la pasión y el entusiasmo, es difícil mantener la intensidad del entrenamiento a medida que pasan los años y aparecen otras obligaciones. “Me da una bronca cuando me entero de que alguno de estos chicos super-talentosos deja de cubear…lo entiendo pero igual me da bronca”, confiesa Rossi. Los cuberos van a la universidad, trabajan, se casan, tienen hijos. Les ocurre la vida: eso que pasa entre armar un cubo Rubik y otro. Sebastián Campanario
EMPLEOS AMIGABLES CON LA EDAD: DEBATES QUE ADELANTA LA REVOLUCIÓN SENIOR- 06.12.2022 Sebastián Campanario- La Nación. https://0-es--us-finanzas-yahoo-com-0.cdn.ampproject.org/c/s/es-us.finanzas.yahoo.com/amphtml/noticias/empleos-amigables-edad-debates-adelanta-030400398.html
- CAMPA ES PARCIALMENTE AUTOMATIZABLE
TED-SOBRE EL FUTURO: https://tedxriodelaplata.org/charla/parcialmente-automatizables/
SEGUIR EXPLORANDO Y AGRADECER
- “Super-seniors” y vanguardia perruna: nuevos avances para la longevidad extrema-Sebastián Campanario para La Nación- 11 de enero de 2023
Tómese unos instantes para responder esta pregunta, no conteste enseguida: ¿cuántas personas de más de 100 años piensa que hay en la Argentina? Es probable subestimar el número, porque hasta el propio Indec lo hizo. En el Censo 2010 se esperaba que para 2020 hubiera alrededor de 9000 personas con más de esa edad. Pero, según la estadística del Registro Nacional de las personas (Renaper), en el país viven 15.491 personas con más de 100 años. “Más precisamente, tienen 100 años 4105 habitantes, y hay 11.385 con más edad; y estos datos son de 2020″, especifica Mercedes Jones, socióloga y especialista en la agenda etaria.
- Emily Rogalsky lleva años estudiando en profundidad la neurobiología de lo que denomina “super-agers” (“super-seniors”). Llama así a personas de 80 años o más que mantienen su memoria intacta, en niveles similares a los 50 años.
- El futuro del bienestar según el gurú argentino del wellness: “Dentro de poco estar todo el tiempo con el celular nos va a dar vergüenza”
- Si hay algo que al periodista le interesa es el futuro. Aunque tal vez él ya esté ahí, porque a decir verdad, parte de lo que investiga, está sucediendo. La revolución tecnológica con la llegada de Internet, marcó un antes y después en el modo de entender la vida moderna. Pero eso ya es el pasado. Ahora, lo mismo sucederá de acá a los próximos 10, 15 años, con las “Ciencias de la vida”, la rama que estudia la biotecnología, la ecología, la farmacología, la medicina de precisión y las terapias no tradicionales, para muchos, potentes disparadores que traerán los cambios más impactantes en esta década, con un sinfín de novedades que ya están empezando a vislumbrar, y que tienen un norte común: la búsqueda del bienestar
- ¿Sirve dar pequeños pasos en la dirección correcta? ¿O puede ser peor que no hacer nada? 3 de noviembre de 2019 por Sebastián Campanario
- El científico de datos y tecnólogo Marcelo Rinesi inventó una regla que sirve para una multiplicidad de dimensiones: desde el cambio climático hasta hacer ejercicio, pasando por el gradualismo en las políticas públicas, las dietas o la discusión por las "micro-intervenciones" en materia de pobreza, tema que estuvo en el eje del último premio Nobel de Economía y que se analizó en esta columna la semana pasada.
- Rinesi cree que dar "pequeños pasos" en la dirección correcta es peores que no dar ningún paso en absoluto. ¿Cuál es la lógica de este razonamiento? Que tenemos (a nivel individual y social) un presupuesto muy limitado (en plata, en tiempo, en energía, en fuerza de voluntad) para "gastar" en intentos de cambio. Entonces, mejor elegir aquellos que valen la pena para un cambio sistémico. Todo lo demás implica seguir corriendo a los problemas desde atrás.
- Rinesi habla del drama de los cambios que son "lentos y rápidos al mismo tiempo", como la crisis climática o la transformación de la pirámide demográfica (envejecimiento de la población): son demasiado lentos como para generar incentivos políticos para un ataque a fondo, pero demasiado rápidos como para poder resolverlos si se sigue con esta inercia. "El problema no es tecnológico en el sentido de que nos falta la tecnología necesaria; de hecho, la tecnología en paneles solares, baterías, etcétera, ha avanzado mucho más rápido de lo esperado. El problema pasa por la escala necesaria y la rapidez de su aplicación y, en última instancia, por la falta de consenso político.
- La transición a una economía neutral en carbono no es algo que pueda hacerse con una suma de pequeños cambios de comportamiento de consumo. No estamos diezmando la habitabilidad humana del planeta con el uso de bolsas no reciclables, sino con la infraestructura completa de generación de energía, transporte, industria, y agricultura. Estamos hablando de décadas de inversiones masivas. No 'masivas' al estilo 'últimos meses antes de una elección'. Masivas al estilo Segunda Guerra Mundial", explica.
- Esta dinámica de futuro excede al cambio climático: el mismo patrón se advierte en cuestiones como la inteligencia artificial, la medicina avanzada o los métodos eficientes de gerenciamiento privado y público. Muchas cosas ocurren antes de lo que se esperaba. "Lo que parece que falta es el contexto social, político, institucional, y hasta cultural para su aplicación intensiva para objetivos sociales positivos. En general, estamos muy por detrás de lo que podríamos y el cuello de botella no es el capital financiero o tecnológico, sino el institucional", agrega Rinesi.
- Días atrás se realizó en Tecnópolis la versión 2019 de TEDxRiodelaPlata, que convocó a unas 20.000 personas. El líder del equipo organizador, Gerry Garbulsky, vio en los últimos meses decenas de charlas TED de todo el mundo, como parte del armado del evento local. El principal punto en común de este tipo de conversaciones para 2019 es lo que Garbulsky bautizó como un "pesimismo fractal" (un tono que lo cubre todo y a diferentes escalas). "Aparecen en las charlas algunas soluciones interesantes, pero parecen ser gotas de agua en el océano de problemas que se describen", dice Garbulsky.
- En el mismo ámbito donde expuso su visión Rinesi (el Instituto Baikal), habló dos meses atrás el fundador y dueño de Satellogic, Emiliano Kargieman. Él llamó la atención sobre dos fenómenos recientes que alientan la visión del pesimismo fractal. Uno es la proliferación de decisiones de líderes globales y multimillonarios que hablan de escenarios en los que no llegan a salvarse todos: refugios de magnates en zonas menos expuestas al cambio climático; el intento de Donald Trump de comprar Groenlandia, etcétera. El otro es su convicción de que la inteligencia artificial no va a hacer que el consumo sea más eficiente (y sustentable, como los tecno-utópicos sueñan), sino todo lo contrario: va a intensificar la tendencia natural al consumo. Para Kargieman el cambio climático no es el problema de raíz, sino un síntoma de algo más profundo de nuestra condición humana.
- Zuzalu, el Estado de la longevidad extrema y otras postales de la economía del envejecimiento
- Es posible que la población mundial nunca llegue a un máximo de 10.000 millones de personas, sino que se posicione en un cenit menor
- 10 de julio de 2023
- los impulsores del primer “Estado de la longevidad extrema” le pidieron a ChatGPT que eligiera un nombre para esta iniciativa y la inteligencia artificial (IA) generativa sugirió “Zuzalu”, seguramente basada en todo el material que hay en internet sobre las denominadas “zonas azules”, aquellos lugares del planeta donde se concentran muchos centenarios y algunos supercentenarios (personas de más de 110 años).
- Semanas atrás se montó esta “ciudad pop-up”, una suerte de campamento de lujo en Tivat, Montenegro, a orillas del Adriático, y asistieron unos 780 entusiastas de la agenda de longevidad, varios de ellos criptomillonarios, con la idea de fundar a futuro un Estado propio que permita probar y acelerar (con menos regulaciones) los avances médicos para vivir más años con buena salud. Luego de la experiencia de Zuzalu, entre los lugares que están en la mira de este grupo aparece Rhode Island, en Estados Unidos, con pocos residentes y relativamente cerca de los laboratorios que hoy están en la frontera de este tipo de conocimiento.
- Aunque parezca increíble, una idea similar –que no pasó de conversaciones y averiguaciones– se dio en la Argentina diez años atrás, cuando un grupo de emprendedores, inversores y tecnólogos nucleados en Serendipity (que luego fue Baikal) propusieron que Bariloche se convirtiera en un lugar de vanguardia para nuevas terapias experimentales de longevidad.
- “Fue a principios de la década pasada, tratamos de convencer a autoridades no de hacer un Estado, sino una zona económica libre para estudios en gerontología, aprovechando la riqueza de profesionales en ciencias de la vida que tiene el país”, recuerda el tecnólogo y especialista en longevidad Marcelo Rinesi. “Por distintos motivos, no funcionó”, agregó.
‘Si de algo he de morir, no será de aburrimiento”. Me identifiqué con esta frase referida por SebastianCampanario en el diario La Nación el 29 de julio 2023, (Ver más en: https://www.lanacion.com.ar/salud/mente/brain-fitness-claves-para-mantener-activo-el-cerebro-a-medida-que-pasan-los-anos-nid29072023/) como resultado de conversaciones con Mónica Lidia Jacob a partir de lo que alguna persona amiga de ella la decía. Esto es un "decir en espejo", un identificarse con otros que genera una red de sentido y de complicidades vitales.
- “Hayllu plateada”: un viaje a la sociedad que más rápidamente envejece en el mundo- Corea del Sur está envejeciendo a una tasa más elevada que la del resto del planeta; cuáles son los signos y las derivaciones de ese fenómeno y qué pasa con las tendencias demográficas globales
- 10 de septiembre de 2023
- Sebastián Campanario- PARA LA NACION
- En el enorme shopping, hay un segmento que casi brilla por su ausencia: el de artículos para bebés. El sector está declinando por falta de demanda, al igual que están cerrando guarderías y jardines de infantes en todo el país. En los hospitales, las salas de obstetricia y pediatría también reducen su superficie por falta de pacientes.
- El año pasado (2022) hubo por primera vez más muertes que nacimientos, y en 2023 la tasa de natalidad llegó a un mínimo de 0,78, la más baja del mundo. El ratio que se considera necesario para mantener la misma cantidad de población es de 2,1 hijos por pareja, con lo cual la cantidad de habitantes se reducirá a la mitad antes de fin de siglo, si la tendencia no logra revertirse, o si no hay una apertura masiva de puertas a la inmigración.
- El fenómeno, aunque extremo en Corea del Sur, es global. The Lancet estima que para 2050 unos 150 países tendrán una tasa de natalidad menor a la de “reemplazo”, de 2,1%. En 1950 la tasa global de natalidad era de 4,7% y en la actualidad el promedio mundial da 2,4%, aunque con mucha diversidad.
- América Latina envejece el doble de rápido de lo que Europa tardó en completar su transición demográfica.
- Cuando los países aumentan sus ingresos, pronto cae abruptamente la tasa de natalidad
- Por lo cual, es muy probable que nunca se alcance el pico de 10.000 millones de habitantes para el planeta que los expertos previeron, durante mucho tiempo, como el máximo a partir de cual luego se comenzaría a descender.
- El economista del Cedes (Centro de Estudios de Estado y Sociedad), José María Fanelli, un experto en demografía, suele decir que esta subdisciplina equivale para muchos a “ver crecer el pasto”, porque las tendencias ocurren muy lentamente. Esta característica la hace poco “sexy” y atrae a menos académicos y especialistas de los que debería convocar, en relación a la entidad del desafío.
- El tecnólogo y futurista Marcelo Rinesi ubica a la temática demográfica entre las tendencias que son “demasiado lentas y demasiado rápidas a la vez”. Lentas, porque el tren no va a chocar mañana, pero rápidas, porque la mayoría de nosotros verá sus efectos en vida. Lo mismo ocurre con el cambio climático, y esto resta incentivos para una acción decidida por parte de los gobiernos y de las empresas. La gran diferencia que hay con el cambio climático es que en el caso de la transición demográfica contamos con una “bola de cristal” casi perfecta: sabemos, con un margen de error pequeño, hacia dónde vamos y el timing de ese recorrido. Pero juega en contra lo que en economía se denomina “inconsistencia intertemporal”.
- ¿Qué implica esta tendencia a nivel económico? Lo más visible es el desafío fiscal, que se agigantará para un Estado que deberá mantener y brindar servicios de salud a una proporción cada vez más grande de la población, con una menor fuerza de trabajo.
- A nivel de los negocios, lo de la falta de locales con artículos para bebés del primer párrafo es una anécdota. El sector de medicina y de ciencias de la vida en general está explotando: en Corea del sur las empresas grandes como Samsung o los unicornios como Naver están haciendo fuertes apuestas estratégicas hacia el área de tecnología de la salud (health tech) y la tecnología etaria.
- De hecho, el país fue un caso paradigmático de buen manejo y coordinación público-privada durante la pandemia de Covid-19, con pocos casos, gracias a un seguimiento electrónico eficiente desde el día cero, y al desarrollo de sistemas de testeo en tiempo récord (tres semanas) por parte de empresas de la isla dedicadas a la biotecnología.
- La otra gran tendencia en negocios tiene que ver con la presión a la automatización que trae aparejada la mayor dificultad para sumar empleados. Los países del este asiático son el paraíso de la robótica (tienen más unidades por habitante que Estados Unidos o Alemania).
Aquí, las novedades en Corea están a la orden del día: desde un “Robot Chef” de Samsung que fue la sensación en el penúltimo CES (un brazo robótico para la cocina), hasta el primer robot que puede correr por la arena sin caerse, presentado el mes atrás en el marco del programa Kaist. El “Robo-Perro” se llama “RaiBo” y fue desarrollado gracias a los más de cuatro puntos del producto bruto interno que el país invierte al año en investigación y desarrollo (comparten, con Israel, el hecho de tener la proporción más alta del mundo).
- En Corea del Sur se habla mucho de la “hayllu”, la “gran ola” de la innovación. En este caso se trata de una “hayllu plateada”, que adelanta la película para el resto del planeta, en términos de transición demográfica hacia una sociedad con más adultos, y que está a la búsqueda de soluciones que tienen que ver con tecnología de punta.
- El premio Nobel Dennis Gabor dijo: “El futuro no puede ser pronosticado, pero los futuros pueden ser inventados”. Como a menudo sucede con los eventos en el mundo de la IA, Jorge Luis Borges ha ocultado algunas pistas en sus cuentos cortos. Borges escribe El Mago Postergado, una reinterpretación de una historia escrita por Don Juan Manuel siglos antes. En la versión de Borges, un mago en Toledo es solicitado por el Decano de Santiago para enseñarle el arte de predecir el futuro. El mago usa sus poderes para crear una ilusión de cómo se comportaría su ansioso discípulo una vez que se le confiriera el poder de la magia. En esta visión del futuro, el Decano falla la prueba de gratitud, y su solicitud finalmente es rechazada.
Los recientes eventos relacionados con OpenAI no se tratan principalmente de tecnología. Como el relato de Borges, la narrativa de OpenAI trata sobre lo que le sucede a los humanos cuando un poder excesivo es repentinamente accesible sólo para unos pocos.
- Magia, Borges e historias que quitan el sueño en la montaña rusa del exilio de Altman de OpenAI
- El reciente episodio protagonizado por el fundador de la compañía que lanzó ChatGPT tiene puntos en común con otra epopeya de hace más de 20 años en el mundo de las firmas tecnológicas
3 de diciembre de 2023
- Los “viejos felices” de Suecia, la cumbre de Arabia y otras novedades de la economía de la longevidad
- Hace tiempo que se considera que los países nórdicos están a la vanguardia del “envejecimiento saludable”; cuáles son las últimas tendencias sobre el tema
14 de enero de 2024- Sebastian Campanario para La Nación https://www.lanacion.com.ar/economia/los-viejos-felices-de-suecia-la-cumbre-de-arabia-y-otras-novedades-de-la-economia-de-la-longevidad-nid14012024/
PROXI +50 -50 IDEAS PARA TUS PRÓXIMOS 50 AÑOS- SEBASTIAN CAMPANARIO-SUDAMERICANA- 2024
- Campanario, S. 2024- Proxi +50. 50 Ideas para tus próximos 50 años. Buenos Aires. Sudamericana.
- Lidiar con la incertidumbre radical. 154
- En la segunda mitad de la vida tenemos que despojarnos de capas (Lo que los demás piensan de nosotros, el ego, nuestra educación, los mandatos familiares) para aproximarnos lo más posible a nuestro verdadero ser.175
- (Las empresas, productos, servicios- las instituciones y personas- que nos ayuden en esa tarea son aquellas que preferiremos. Son ahora las empresas más requeridas.)
- La técnica pomodoro
- Modelo de longevidad. El esquema que permite programar una vida plena para los 80 o 90 años
- La incorporación de hábitos saludables y el aprovechamiento de los avances científicos abren un mundo de oportunidades a futuro; qué entienden los especialistas por health-span y cómo invertir hoy en nuestro bienestar a largo plazo
- 26 de enero de 2024- Sebastián Campanario- para LA NACION
- Diseñar el futuro a los 50. Claves para planificar una longevidad plena
- Residencias premium, inversiones inmobiliarias, entrenamiento cognitivo y estrategias de “exit planning” son posibles herramientas para construir una etapa de autonomía y disfrute.
https://www.larednoticias.ar/disenar-el-futuro-a-los-50-claves-para-planificar-una-longevidad-plena/
- 23 de marzo de 2024
- Economía plateada, en la lupa
- En su último libro, Proxi +50: 50 ideas para tus próximos 50 años (Sudamericana), el periodista y economista Sebastián Campanario desglosa una guía de estrategias de cara a la economía de la longevidad. Recalibrar la orientación vocacional a los 50, estimular la curiosidad, aprender durante toda la vida y recablear habilidades figuran en la lista. “Las estadísticas parecen corroborar que estamos frente a una ola gigantesca: el gasto y las actividades económicas vinculadas a personas de más de 50 años solo en los Estados Unidos equivalen a 7.6 billones de dólares. Para 2030 Japón será el primer país del mundo en entrar en la categoría ultrasénior, con un 28 % de su población por encima de los 65 años”, explica Campanario, y aclara que cada estrategia de longevidad positiva es personal y única.
- En su nuevo libro, el periodista y economista Sebastián Campanario desglosa una guía de estrategias de cara a la economía de la longevidad
En su nuevo libro, el periodista y economista Sebastián Campanario desglosa una guía de estrategias de cara a la economía de la longevidad
- Acabo de terminar la primera lectura del libro de Sebastián Campanario y en breve iniciaré la segunda vuelta. Como decía Fernando Ulloa en la primera lectura las personas reconocemos y nos quedamos contentas con aquello que ya sabemos, por eso, a los libros que valen la pena hay que darles una segunda lectura. La segunda lectura nos permite profundizar en las nuevas ideas. No es releer. Es leer nuevamente. Es leer para descubrir dónde está lo nuevo, aquello que desconocíamos.
- Zuzalu, el Estado de la longevidad extrema y otras postales de la economía del envejecimiento
Es posible que la población mundial nunca llegue a un máximo de 10.000 millones de personas, sino que se posicione en un cenit menor
- 10 de julio de 2023
- los impulsores del primer “Estado de la longevidad extrema” le pidieron a ChatGPT que eligiera un nombre para esta iniciativa y la inteligencia artificial (IA) generativa sugirió “Zuzalu”, seguramente basada en todo el material que hay en internet sobre las denominadas “zonas azules”, aquellos lugares del planeta donde se concentran muchos centenarios y algunos supercentenarios (personas de más de 110 años).
- semanas atrás se montó esta “ciudad pop-up”, una suerte de campamento de lujo en Tivat, Montenegro, a orillas del Adriático, y asistieron unos 780 entusiastas de la agenda de longevidad, varios de ellos criptomillonarios, con la idea de fundar a futuro un Estado propio que permita probar y acelerar (con menos regulaciones) los avances médicos para vivir más años con buena salud. Luego de la experiencia de Zuzalu, entre los lugares que están en la mira de este grupo aparece Rhode Island, en Estados Unidos, con pocos residentes y relativamente cerca de los laboratorios que hoy están en la frontera de este tipo de conocimiento
- Tiburones de Groenlandia, gusanos y “mucho humo”: el nuevo portafolio de la longevidad extrema
- El debate de la prolongación de la vida acapara audiencias enormes y tiene a sus máximos gurúes llenando estadios en el mundo
- 30 de junio de 2025
- Sebastián Campanario- PARA LA NACION
- Entran un tecnomillonario obsesionado con su edad, un tiburón de Groenlandia y un gusano congelado siberiano a un bar. Así podría comenzar un chiste sobre las novedades 2025 en materia de longevidad extrema, un área temática que no para de crecer desde la pospandemia, enmarcada en una “economía del bienestar” que también marcha a pasos agigantados.
- Pero vamos por partes. El tiburón de Groenlandia es el vertebrado más longevo del mundo: en 2016 se descubrió un ejemplar que, según cálculos, tendría más de 500 años. El hallazgo de un animal con la capacidad de vivir varios siglos es relativamente reciente y disparó todo tipo de especulaciones de laboratorios sobre características y hábitos que podrían colaborar a extender la vida humana, como la exposición al hielo que lentifica al metabolismo y el envejecimiento celular. Lo del gusano siberiano es más reciente todavía: en febrero de este año se logró revivir un espécimen que se mantuvo 46.000 años congelado en el permahielo de esta región rusa (el sueño de Walt Disney y la criogenización), y lo primero que hizo fue reproducirse.
- Todos estos casos forman parte del debate por la extensión de vida, un tema que a nivel mundial acapara audiencias enormes y tiene a sus máximos gurúes llenando estadios y protagonizando polémicas. Semanas atrás se reeditó el nuevo libro del cardiólogo y columnista de The New York Times Eric Topol, que está #1 en la lista de best seller de no ficción del mismo diario: “Super Agers”, y que tiene la bajada de “una aproximación a la longevidad basada en la evidencia”. Días atrás, el escritor y experto en complejidad Nassim Taleb recomendó el libro y dijo que era una suerte de “anti-Attia”. Peter Attia es tal vez, junto con Andrew Huberman, el principal streamer sobre esta agenda. Taleb siempre lo mata en redes, y da a entender que mucho de lo que se publica y se discute a nivel masivo hoy sobre longevidad es “humo”.
- “En algún punto es así, hay mucho humo en esta conversación”, dice a LA NACION el tecnólogo y futurista Marcelo Rinesi, quien no solo lee todo lo que sale sobre este tema y está en la cresta de la ola, sino que viene probando en su propio cuerpo muchas propuestas de frontera.
- El tecnólogo asegura que buena parte de lo que hoy discutimos sobre longevidad se puede entender mejor con el prisma de la economía. “No es una analogía perfecta, pero es útil pensar en actividades relacionadas con la longevidad como si fuese un portafolio de inversiones”, precisa. Lo que sigue son algunos de los ejes que propone:
- 1) La importancia del interés compuesto: estructuralmente, en la medicina contemporánea sabemos cómo hacer relativamente más lentos –durante un tiempo– o relativamente más improbables ciertos tipos de pérdida de funcionalidad, pero hay muy poco que podemos recuperar. El envejecimiento es todo aquello de lo que el organismo no se recupera solo ni sabemos cómo hacer que lo haga. Eso quiere decir que nunca es demasiado temprano ni demasiado tarde; cada cuidado o falta de cuidado este año repercute en el resto de la vida, sostiene Rinesi. Como sucede con las inversiones, con el bienestar cada paso positivo transformado en hábito genera interés compuesto en el tiempo.
- 2) Lo complicado de los retornos: los payoffs (las recompensas de casi todas las intervenciones son cero: la regla básica de la investigación médica es que todo es posible in vitro, muchas cosas en ratones, pero es muy difícil mover ninguna aguja en seres humanos, y si empujás demasiado casi siempre rompés algo, marca Rinesi. “El mercado está lleno de recomendaciones y productos que no tienen ningún impacto medible”, sostiene el tecnólogo. La comparación tiene que ser siempre con el grupo de control adecuado: casi cualquier ejercicio moderadamente aeróbico mejora el estado de salud comparado con no hacer nada. Ninguno “alarga la vida” en particular.
- 3) Los riesgos de intervenciones con payoff negativo: en general el riesgo de la mayoría de los suplementos de venta libre o actividades, dentro de los patrones de uso recomendados, va a ser bajo o cero. Los riesgos vienen principalmente por el crecimiento de fuentes de información desquiciadas recomendando cosas estilo “tomá lavandina contra el Covid”. En el mejor de los casos recomiendan cosas que son inocuas pero que reemplazan intervenciones necesarias; en el peor, recomiendan hábitos activamente peligrosos.
- 4) Los incentivos de las fuentes: la mayoría de la información sobre intervenciones en longevidad vienen de dos tipos de fuentes: Medios e influencers y personas y empresas vendiendo algo, acota Rinesi. Ambos tipos de fuentes están incentivadas para hablar de la mayor cantidad posible de intervenciones, independientemente de que funcionen o no. “Puesto que la mayoría de las intervenciones tiene poco impacto marginal –o no funcionan o son variantes de cosas que ya deberías saber que funcionan– el valor informativo es prácticamente cero, y puede ser negativo en el sentido de llevarte a hacer cosas que no tienen impacto”, alerta el futurista.
- 5) Crecimiento no lineal: “La estrategia óptima de inversión no es no hacer nada, pero más allá de eso no existe una única posibilidad válida. No hacer cosas es “dejar años en la mesa” pero la acumulación masiva de apuestas es contraproducente”, marca Rinesi.
- Cuál es su estrategia de portafolio de longevidad personal?, preguntó LA NACION a Rinesi.
- –Mi estrategia es “conservadoramente ambiciosa” (tiendo a incorporar lo que parece seguro y plausible de efecto positivo, y soltar inmediatamente cuando aparecen resultados que indican no solo riesgo sino falta de efecto), pero requiere una inversión de tiempo que solo se justifica porque es un tema que me interesa intelectualmente de manera intrínseca.
- –¿Y qué opinás de estrategias de portafolio como las de Brian Johnson? (N. de R.: el multimillonario que gasta fortunas en formas de “rejuvenecer” su cuerpo).
- –Estrategias como la de Brian Johnson me parecen malas en dos maneras concretas: hace mucho que tiene efecto neutro o negativo (ya entrando a lo bizarro) y exagera o miente sobre los efectos positivos. Hay una combinación de estafa y autoconvencimiento, combinado con la presunción pública de que toda persona que hizo mucho dinero con una empresa que tiene algo que ver con tecnología es automáticamente confiable en todo otro tema “de avanzada”.
- Para Rinesi, en algún sentido “la industria de la longevidad en 2025 empieza a parecerse a lo peor de la industria de la IA: lo que es en su desarrollo algo técnicamente sólido y potencialmente revolucionario, termina casi enteramente capturado por una combinación de tecnomesianismo y soluciones mágicas”. Habrá que preguntarle al mejor gurú, de perfil bajo y resultados concretos y extraordinarios: el tiburón de Groenlandia.
- 22 de agosto, 2025
- ¡Bien lectora o lector de Proxi, muy bien! ¡Excelente esa forma de abrir los ojos para leer esta nota! ¡Qué parsimonia, que elegancia! Hacía mucho que no se sentía desde el texto una presencia tan potente, tan dueña de sí misma en el receptor. ¡Bravo y continúe así, el éxito está asegurado!
- Cinco elogios por cada crítica, dicen los estudios psicológicos cuantitativos que es un mínimo para sostener un ambiente motivador de trabajo, una pareja saludable o un alumno comprometido con lo que se está enseñando. En términos de creatividad, la demanda parece ser todavía mayor: “En las empresas altamente innovadoras, la tasa que se observa entre feedback positivo y negativo es de ocho a uno”, me contó el experto en creatividad Alvaro Rolón. Esta “convertibilidad emocional” viene siendo avalada por infinidad de investigaciones académicas.
- “Cuando yo vivía en Estados Unidos y estaba cursando allí, me hice muy amigo de un estudiante japonés, Hideky Muneoshi. Una mañana, mientras caminábamos por el campus de la universidad me dijo: ‘las palabras que salen de tu boca jamás vuelven a entrar", cuenta Rolón.
- En ese momento, ambos estaban leyendo acerca de los efectos de los comportamientos y dichos verbales en la performance creativa de los equipos. Les había impresionado un estudio hecho en la Universidad de Buffalo, por un profesor que tenían en su curso, Roger Firestien, “Efectos verbales y no verbales en la performance creativa”. Luego de analizar los resultados de distintos equipos, el autor detectó que en aquellos en los que la persona líder se dirigía mediante palabras como "esto no va a funcionar", o "esa idea no es muy buena" o "esto ya lo hemos dicho, ¿no se les ocurre otra cosa?", tuvieron una performance pobre medida en términos de cantidad, diversidad y originalidad de ideas.
- “Este estudio llevó a otros que determinaron que, en promedio, las organizaciones utilizan un ratio de cuatro críticas por cada elogio, mientras que la gente necesita la inversa para seguir comprometida y motivada. Pero para innovar, para producir ideas disruptivas, son necesarios ocho elogios contra una crítica”, marca Rolón.
Ken Blanchard, uno de los expertos que tabuló esta relación, destaca que “es sorprendente notar como en casos en los que los jefes emiten el doble o el triple de elogios que de críticas, aún así los empleados reportan que creen que sus superiores los desprecian o están contra ellos. Recién a partir del cuatro a uno la sensación empieza a cambiar”. La conclusión va en línea con uno de los descubrimientos centrales de la “economía del comportamiento”, que toma enseñanzas de la psicología: el sesgo de “aversión a perder”, del cual hablamos hace poco en Proxi, que indica que los fracasos o pérdidas impactan a nivel emocional con una intensidad tres veces mayor que en el caso de éxitos o ganancias.
Los estudios hechos tanto a nivel corporativo como en la vida de pareja sostienen que son necesarios entre 5 y 8 comentarios positivos para compensar uno negativo.
En este punto, Rolón aclara que el concepto de "elogio" requiere comprenderse. “No se trata de un falso elogio, de andar tirando flores sobre aquello que creemos inútil sólo a los efectos de que la persona se sienta bien. Se trata de dar feedback, de entablar las conversaciones en los equipos de modo tal que la autoestima y la autodeterminación no se vean afectadas ni minimizadas”, dice. Es interesante pensarlo como un mercado, en el cual el exceso de "emisión de elogios" lleva también a una devaluación de su impacto, y hace que se requiera una tasa aún mayor para lograr el mismo efecto (¿Un "elogio blue" arriba de los 15?).
Una de las investigadoras más prolíficas en el campo de la ciencia de la creatividad tiene un apellido muy pertinente para opinar sobre los elogios y el feedback positivo: Teresa Amabile, directora de la Entrepreneurial Unit de Harvard Business School.
Amabile destaca que el primer predictor de la performance creativa en una persona, dentro o fuera de cualquier tipo de organización, es su “motivación intrínseca”. A diferencia de la motivación extrínseca, la intrínseca es aquella que la persona posee con la actividad en sí, y no aquella que reside fuera de esa tarea. Cuando se hace algo porque se disfruta de hacerlo, y no para obtener un premio o un reconocimiento.
Para Amabile, los entornos organizacionales o culturales pueden minar o fomentar la motivación intrínseca. ¿Cómo se la destruye? Con exceso de motivadores extrínsecos en desmedro de motivadores intrínsecos. Por ejemplo, si un empleado está desmotivado, se le aumenta el sueldo o el bono. “Otro ejemplo”, enumera Rolón, “un alumno no estudia, entonces armo un sistema de notas o apercibimientos que hagan que estudie. Chau. Listo. Lo perdiste. El alumno estudiará por el motivador extrínseco, pero nunca será un aprendizaje creativo. Nunca se acercará a los contenidos desde un interés auténtico, sino especulativo”.
Hay un trabajo muy divertido de economía del comportamiento con el caso de un jardín maternal en Israel, que tenía el problema de que muchas madres y padres llegaban tarde a buscar a sus hijos. Se les ocurrió cobrar una tasa extra en base a la tardanza. El resultado: todo empezó a ir mucho peor, porque los padres y madres se tomaban el castigo como un valor de mercado aceptable para dejar a sus hijos un tiempo extra, sin ninguna presión moral. Pero volvamos a los trabajos pioneros sobre esta “convertibilidad de elogio Vs. crítica”, que no provienen del campo empresarial, sino del de la psicología de la pareja. John Gottman, una autoridad en este terreno, viene publicando desde hace décadas estudios sobre la estabilidad de la pareja, y qué indicios o actitudes a menudo pasadas por alto construyen o erosionan confianza en los vínculos. Tras analizar decenas de variables que influyen sobre la probabilidad de que una pareja se divorcie o de que permanezcan unidos, Gottman descubrió que el “explicador” individual por lejos más potente es la relación entre comentarios positivos y negativos. En las parejas más estables, la relación es de cinco a uno; en tanto que el umbral de ratio que prende luces rojas y anticipa un divorcio es de 0,77 (algo así como tres comentarios positivos por cada cuatro negativos).
Gracias por leer hasta acá, ¡Qué tenga una hermosa semana y repartan elogios y felicitaciones por todas partes! Nos vemos el viernes que viene, puntual a las 18.30.
PD1: El viernes pasado pasé un hermosísimo cumpleaños, así que gracias a todos por los saludos, y también por recomendar este newsletter. Se sumaron muchos suscriptores esta semana, bienvenidos y recuerden que pueden ver númer0s atrasados en mi sitio www.sebacampanario.com.
PD2: Ya tenemos fecha para Proxi Creatividad, el curso que vamos a dar con el genio de Nico Pimentel: 23, 26 y 29 de septiembre, de 18 a 19.30 hora de Argentina. La semana que viene ya lo publicamos y arrancamos con la inscripción. Contenidos: lo mejor de los 5 cursos que ya dimos sobre frontera creativa + todo lo nuevo en IA con creatividad + lecciones y accionables en primera persona a partir de los casos que Nico investigó para "El Método Taylor Swift". Imperdible, comunidad "Bar de Jabba" y mucho más. Más info en proxi@sebacampanario.com, cupo limitado.
Scrambles (mix de nerdadas) Genial este perfil de Darío Amodei, una de las figuras más importantes en la actual revolución de la IA. Inquietante esta reflexión: el fin de la "verdad visual" se acerca. Ford cambió completamente su forma de construir vehículos. ¡Gracias Carlos Pérez por el envío! Felices 100 años para la teoría de la mecánica cuántica. ¡Gracias Edgardo! Hay un montón de videos y debates en redes sobre este tema: parece que fue un error que nos convirtiéramos en agricultores (estábamos mucho mejor como cazadores-recolectores). Es algo que sostiene seguido Harari. Me alertó sobre la conversación mi amigo y lector de Proxi Gabriel Burín. Revolución Senior: ¿Será cierto esto que hace este señor de 62 años? Elijo creer. Me llegó el libro "La vejez: Tiempo contra el tiempo", del autor chileno Agustín Squella. Pinta muy bien, Gracias a Ediciones Universidad Diego Portales, para su colección Pensamiento Contemporáneo. La era dorada de los cines ya terminó definitivamente. La generación de nuevos empleos de Inglaterra cae con los avances en IA. Las memorias de una de las primeras influencers y cómo esta profesión casi le arruinó la vida.
Parrot-quiales (Auto-chivos y demases) Pablo Mira escribió el domingo pasado este muy buen Alter Eco sobre "La economía de los spoilers". ¡Gracias Pablo! De paso: Pablo está lanzando en la UBA una diplomatura en Economía para periodistas. Mi amigo,vecino y lector de Proxi Leo Míndez lanzó una serie de entrevistas a periodistas sobre la crisis del negocio y la profesión. El ciclo se llama "Mandriles" y está muy bueno. Me regalaron varios libros para mi cumple el viernes pasado, pero el que más me gustó y me devoré es "El Duelo" (título malísimo), del escritor islandés Arnaldur Indridason. Transcurre durante el match de ajedrez Fischer-Apsassky de 1972 en Reikiavik. Si les gustan los policiales se los recontra-recomiendo; yo ya me encargué dos más dle mismo autor. Esta semana di una actividad de innovación e IA para Interbank de Perú. ¡Gracias por la confianza! Furor Rubik: Gael Lapeyre, uno de los mejores cuberos de Lationamérica, estará el 27 de agosto a las 17 en la Legislatura en un evento en el que se declará de interés su primer libro. Pueden seguirlo en su IG y ver este video de su charla "Más allá del cubo".
- El nuevo mindset de longevidad: Sebastián Campanario en LN Salud
- 14 oct 2025
- Tormenta y estrés en la “madurescencia”, el eslabón perdido en la disrupción demográfica
- Hay demógrafos y profesionales de la salud que están convencidos de que en este siglo está emergiendo una nueva categoría etaria: la de los adultos de entre 45 y 69 años que viven una madurez activa y se sienten jóvenes para el retiro a la edad tradicional
- 23 de noviembre de 2025
- “Tormenta y estrés”: con estas dos palabras definió el psicólogo estadounidense Stanley Hall a la “adolescencia” cuando publicó su libro homónimo en 1904, una obra monumental de 1300 páginas que muchos consideran el primer estudio académico sobre este tema. Es que la adolescencia como una etapa propia y separada de la niñez y de la adultez es un fenómeno sorprendentemente reciente: en casi toda la historia de la Humanidad no hubo transición, las chicas se casaban a los 12-14 años y a esa edad los varones ya trabajaban.
- La revolución industrial promovió el surgimiento de esta nueva categoría, con la escolarización obligatoria, la urbanización y las leyes contra el trabajo infantil. La cultura pop, la música y las películas le dieron textura en el último siglo. Para la antropóloga Margaret Mead, siempre se trató de un fenómeno cultural y no necesariamente universal: en Samoa no hay un período de “tormenta y estrés”.
- Hay demógrafos y profesionales de la salud que están convencidos de que en este siglo está emergiendo una nueva categoría etaria con sus propias características muy marcadas. La denominada “madurescencia”, un interregno que va desde los 45-50 años hasta los 65-70, también está marcada por un tono de “tormenta y estrés”, con cambios hormonales y búsqueda de una identidad. La extensión de la expectativa de vida y la posibilidad de estar muy bien física y cognitivamente más allá de los 90 años resignificaron esta categoría. Las consecuencias a nivel económico son enormes.
- “La madurescencia es una nueva etapa de la vida que nace a principios del Siglo XXI y que se encuentra a caballo entre la edad adulta y la vejez. Surge ante la necesidad de un sector de la sociedad de sentirse identificado y reconocido con sus características diferenciales respecto de otros grupos etarios”, cuenta a LA NACION Mercedes Jones, experta en edadismo y directora de proyectos del Centro de Innovación de la Udesa.
- En las ciencias sociales, y en los medios, se están acuñando nombres para este período (sexalecencia, segunda mitad) y aparecen etiquetas como sesentenials, viejenials, perennials y vintage millenials. “Pero, el término madurescencia es el que se está generalizando y ganando terreno”, apunta Jones.
- Surgió en 2006 en un artículo de la universidad de Harvard. Concretamente, apareció el término "middlescence" traducido posteriormente como “madurescencia” en la Harvard Business Review en un artículo de Robert Morison, Tamara Erickson y Ken Dychtwald titulado: Managing Middlescence (La gestión de la Madurescencia).
- Para la médica funcional Anahí Timo, que reside en Santa Rosa, La Pampa, “Los madurescentes son las personas de entre 45 y 69 años, que viven una madurez activa, con grandes reconsideraciones del espacio-tiempo, renovación de la vida, replanteo de vínculos, puesta al día de proyectos y de sueños postergados”. Y agrega que “son personas que tienen por delante al menos dos décadas de buena salud, y transitan además la etapa preparatoria y promotora de una longevidad activa”.
- La médica llegó al tema cuando la contactó por redes el músico Carlos Dellagiovanna, quien compuso la Milonga “La Segunda Adolescencia”: “Un día tomás conciencia de que duelen las rodillas, y de que hasta abrir la canilla requiere tener paciencia / ya pasaste los 50 y tenés que ser sincero / por más que te sobre el cuero no te podés achanchar / dedicate a aprovechar lo que queda en el tintero…”.
- NO SOS NI TE SENTÍS VIEJO, y LO QUE SOBRAN SON GANAS POR MÁS QUE APAREZCAN CANAS AL MIRARTE EN EL ESPEJO
- TODOS TE MIRAN PERPLEJO POR CORRER DETRÁS DEL VIENTO SI EL FUTURO ES PURO CUENTO Y NO SABÉS CUANTO DURA
- PERO UNA COSA ES SEGURA QUE HAY FECHA DE VENCIMIENTO ....
- INVENTATE UNA SALIDA NO ABUSES DE TU PACIENCIA
- PORQUE
- SE ASOMA A TU VIDA LA SEGUNDA ADOLESCENCIA
- INVENTANTE UNA SALIDA OLVIDATE LA APARENCIA
- VIVÍ COMO SE TE CANTE LA SEGUNDA ADOLESCENCIA
- Meses atrás, el profesor de Udesa Fernando Zerboni publicó en Linkedin un posteo que tuvo mucha repercusión, acerca de esta etapa, de este ciclo de la vida.
- “Escribo estas líneas al cumplir 64 años. Según el modelo tradicional, este sería mi último año de “vida activa”. A los 65, debería jubilarme, dejar de trabajar, retirarme del juego. Sería tiempo —dicen— de “disfrutar del descanso” mientras la sociedad me mantiene. Pero nada de eso refleja lo que siento. Tengo salud, ideas, redes, y sobre todo, ganas. Como millones de personas de mi generación, no me identifico con la idea de retiro. Tampoco quiero seguir haciendo exactamente lo mismo. Quiero seguir siendo útil, pero de otra manera”, escribió Zerboni, y recibió una catarata de comentarios.
- “Lo inquietante es que no tenemos palabras ni marcos adecuados para nombrar y habilitar esta etapa. El lenguaje se nos quedó corto para describir lo que siento. ¿Cómo llamamos a quien ya no necesita escalar, pero aún tiene mucho que aportar? ¿Cómo encajamos a quienes están más allá del éxito, pero lejos de la inactividad? “Retiro activo” suena a contradicción. “Jubilado productivo”, a excepción. Necesitamos otro nombre, porque el modelo de las tres etapas ya no alcanza”, planteó el académico y consultor.
- Nunca antes hubo una generación tan educada, tan profesionalizada y con tanto capital social como la que hoy está entrando en esa etapa “post-65”. “Lo que hoy llamamos “jubilación” ya no es descanso, sino exilio. Estamos desperdiciando una riqueza humana inmensa por no actualizar nuestras ideas, y descartar la sabiduría humana acumulada es como quemar bibliotecas.
- Zerboni habla de una “cuarta etapa”, que podría tener algunas características claves:
- Una etapa de Maestría: porque ya no se busca escalar, sino compartir lo aprendido.
- Una fase de Legado Activo: porque el conocimiento acumulado cobra sentido cuando se transmite o se conecta con nuevas realidades.
- Un tiempo de Contribución elegida: porque el valor no está en la obligación o en el hacer, sino en el propósito.
- Zerboni aclara que son ideas para enriquecer el debate. Y que ya hay varios países (España, Italia, los nórdicos, Japón, Corea del Sur, EE.UU., Australia y Nueva Zelanda) donde ya hay iniciativas públicas de distinto tipo para facilitarles la vida a los madurescentes.
- Lo que sí es cierto es que por ahora a esta fase naciente se la define más por la negativa que por la positiva. Según Jones, “la característica es que las personas ya no se sienten jóvenes pero tampoco se sienten viejas”. El economista Walter Sosa Escudero, quien aporta regularmente textos a este espacio, tiene en su escritorio una taza que dice: “Too old to party, too Young to die” (“Demasiado viejo para ir de fiesta, demasiado joven para morir”). O, como decía el personaje de George Constanza en un capítulo de Seinfeld: “Tengo al mismo tiempo todos mis traumas de la adolescencia y todos los achaques de la vejez”. Tormenta y estrés en la segunda mitad de la vida.
- Por Sebastián Campanario
- LA SEGUNDA ADOLESCENCIA
- 6 mar 2021
- La Segunda Adolescencia · Carlos Dellagiovanna
https://www.youtube.com/watch?v=fI8l8FWmXYA&list=OLAK5uy_mDPxcwTNNt-HVVhtlle9emE1E6WLT5PHY
- Visión general creada por IA
- Los grandes "blind spots" (puntos ciegos) en la longevidad positiva incluyen la subestimación del impacto de la soledad, el edadismo estructural, la desigualdad socioeconómica en el acceso a estilos de vida saludables, y la falta de planificación financiera para vidas más largas. Se centra mucho en el aspecto físico y poco en la salud mental/funcional.
- Aquí te detallo los principales puntos ciegos:
- El impacto devastador de la soledad y la falta de propósito: Aunque se menciona la importancia de las relaciones, a menudo se subestima que la soledad actúa como un factor de riesgo mayor que el tabaquismo.
- El propósito vital es crucial y a menudo olvidado en los planes de longevidad.
- Edadismo estructural y prejuicios: Existe una visión estereotipada de la vejez que ignora la capacidad de contribución activa de las personas mayores, limitando su participación social y laboral.
- Desigualdad socioeconómica: Se asume que una "longevidad positiva" es accesible para todos, ignorando que el acceso a mejor alimentación, salud y entornos seguros es dispar, creando "zonas azules" artificiales solo para privilegiados.
- Salud funcional vs. expectativa de vida: El enfoque excesivo en vivir más años (longevidad) en lugar de vivir más años sin enfermedad o discapacidad (esperanza de vida saludable o activa).
- Planificación financiera para el largo plazo: La "Silver Economy" a menudo se enfoca en el consumo y no en la escasez de recursos financieros para cubrir una vida que puede extenderse décadas después de la jubilación tradicional.GENERAR MÁS RECURSOS
- Salud mental y deterioro cognitivo: A menudo la longevidad positiva se asocia solo a la salud física, descuidando la prevención del deterioro cognitivo y la salud mental.
- Elsevier
EL ENVEJECER CON ÉXITO: https://www.elsevier.es/es-revista-revista-espanola-geriatria-gerontologia-124-articulo-envejecimiento-activo-exito-o-saludable-S0211139X1500205X#:~:text=En%201998%2C%20Rowe%20y%20Kahn,alto%20compromiso%20con%20la%20vida.
- Sebastián Campanario con Levy Yeyati: “Hay un futuro en tiempo real, todo pasa de manera inmediata”
- La Nación29 de abril de 2024
- Madurescencia: el impacto del cambio demográfico en la economía y en los negocios
- El incremento de la expectativa de vida trae enormes consecuencias sociales y es, a la vez, un fenómeno que se evidencia en las actividades personales; la Argentina está atravesando una etapa clave antes de llegar a un punto de inflexión en su estructura poblacional
Las pirámides, como monumentos y estructuras edilicias, son parte de la historia remota del planeta. En un futuro podrían serlo también las “pirámides demográficas”: con el aumento de la expectativa de vida y –sobre todo– con la baja abrupta en la tasa de natalidad de los países de ingresos medios y altos, la estructura piramidal de la población que dominó toda la historia humana (con muchos jóvenes en la parte baja y pocos adultos en la punta) está dando paso a una forma más rectangular, con países como Japón, Corea del Sur, Italia y España con “tercios” etarios (cantidad de jóvenes, de personas de mediana edad y de adultos) muy similares.
Las consecuencias, a nivel social, cultural y económico son gigantes. De todas las olas de cambio que estamos viviendo (entre ellas, la tecnológica y la climática), la demográfica es la más previsible: sabemos con cierta certeza y un margen de error reducido cómo va a ser la estructura poblacional en los distintos países en 2030, 2040 y 2050.
Aun así, son pocas las previsiones que se toman. “La Argentina va a salir de su ‘bono demográfico’ en 2035″, afirma el economista del Centro de Estudios de Estado y Sociedad (CEDES) y profesor de la Universidad de San Andrés, José María Fanelli, tal vez el académico que más estudió la relación entre los cambios poblacionales y la macroeconomía. Esta “ventana de oportunidad” significa que aún estamos en una etapa en la cual la fuerza laboral es elevada en términos relativos. “El desafío que tiene los países es hacerse ricos antes de llegar a viejos”, resume. El reloj está corriendo.
Hay, sin embargo, muchos signos de que la ola de la “revolución senior” se está desplegando a nivel económico, al menos en lo que tiene que ver con la toma de conciencia colectiva. Van tres ejemplos muy distintos.
1. La carta de Black Rock. El fondo de inversión más grande del mundo emitió hace tres semanas su carta a los inversores, en un texto firmado por su CEO, Larry Fink, dedicado casi en su totalidad a un largo análisis del envejecimiento poblacional y sus consecuencias. Fink hace especial foco en Japón, que el año pasado se convirtió en el primer país del mundo en tener un 10% de su población mayor de 80 años. “Las velocidades son distintas: Brasil empezará a ver más gente dejando la fuerza laboral que ingresando en ella en 2035; México, en 2040, en tanto que la India alcanzará su pico en 2050″, dice el escrito.
En cualquier caso, más tarde o más temprano todos enfrentarán el desafío de mantener muchos habitantes con trabajadores cada vez más escasos. “Para 2050, una de cada seis personas en el planeta tendrá 65 años o más, contra una de cada once en la actualidad”, agrega. Obviamente Black Rock lleva agua para su molino y el propósito del texto es resaltar la necesidad de mercados de capitales más robustos y voluminosos, que sirvan para pagar retiros más holgados. Pero el punto central es que la mirada de los grandes fondos, empresarios e inversores está puesta ahora en la economía de la longevidad, y esto ya de por sí es un dinamizador de negocios.
2. Tabúes culturales. Sexo y adultez eran temas tabúes hasta no hace mucho tiempo. Ambos combinados dan una especie de prejuicio al cuadrado. Tal vez por eso causó tanto impacto (y se volvió viral) la campaña ideada por dos creativos argentinos de renombre, Sebastián Wilhelm y Maxi Anselmo, para los 70 años de Burger King, lanzada días atrás en Brasil.
En distintos soportes y con la firma de las agencias Room 23 y Trans Company, la campaña muestra imágenes de adultos mayores en la antesala de tener sexo. “70 años más tarde el fuego aún sigue vivo”, dice la compañía de las hamburguesas a la parrilla. “(La idea) tiene que ver con nuestra forma de ver el mundo y de cuestionar ciertas ‘verdades”, comentó Wilhelm a la nacion para esta nota, “A medida que avanzan los años se van dando cambios de paradigmas. Los 75 de hoy no son los mismos que los de hace 20 años. Lo que mucha gente destacó de la campaña es lo que a nosotros nos gustó cuando apareció la idea: mostrar a parejas grandes como personas sexualmente activas”, destacó. De a poco, el muro de prejuicios con la adultez se resquebraja.
3. La empresa del momento. La revolución senior no tiene tanto que ver con la posibilidad de vivir cientos de años (algún día llegará esa meta, pero estamos lejos), sino con el cada vez mayor número de personas de 80, 90, 100 años o más que están en muy buenas condiciones físicas y mentales.
Y más allá de las historias increíbles que aparecen a diario sobre gente de más de 80 años que completa un super exigente Iron Man o la carrera de Ciencias Exactas en la Universidad de Buenos Aires (todo real), lo cierto es que a nivel agregado está aumentando la edad promedio a la que alguien gana un premio Nobel, preside un país o comanda una compañía.
Un ejemplo de los miles que se podrían citar: la empresa del momento en términos de desarrollo de inteligencia artificial probablemente sea Nvidia, a tal punto que muchos afirman que en breve será la de mayor capitalización de la Tierra. Su CEO, Jensen Huang, tiene 61 años.
Nuevos enfoques Para el exdirector de la reserva Federal de los Estados Unidos Ben Bernanke es “el principal factor individual de cambio para la economía en las próximas décadas”. Según el inversor escocés Jim Mellon, ya se trata de “la industria más grande del mundo”.
Las estadísticas parecen corroborar que estamos frente a una ola gigantesca: el gasto y las actividades económicas vinculadas a personas de más de 50 años solo en los Estados Unidos equivalen a 7,6 billones de dólares (‘trillions’ en inglés; millones de millones de dólares), una cifra que es más que el PBI de cualquier país, excepto los de los Estados Unidos y China.
Un extenso informe de la consultora Milken actualiza algunas estadísticas sobre este fenómeno.
*Para 2030 Japón será el primer país del mundo en entrar en la categoría demográfica de “ultra-senior”, o ultra-adulto, con un 28% de su población por encima de los 65 años, mientras que en el mismo año Hong Kong, Corea del Sur y Taiwán serán considerados “super-adultos”, con más de un 20% de su población por encima de los 65 años.
*En Europa un cuarto de la población tiene más de 60 años y se estima que el porcentaje crecerá al 35% en 2050. En el mismo lapso en América Latina este segmento pasará del 12% al 25% de la población.
*En los países desarrollados, los mayores de 60% explicarán nada menos que la mitad del aumento del consumo entre 2015 y 2030. “Son el segmento etario con más activos ahorrados y con más propensión al gasto”, sostienen los analistas de Milken.
A nivel global, los avances científicos, la producción académica y los negocios que giran alrededor de la “longevidad extrema” (una parte menor de toda la economía de la longevidad) estallaron luego de la pandemia. Según Merril Lynch este sector movía US$110.000 millones en 2019 y para 2025 se estima que el valor llegue a los US$600.000 millones.
¿Cuál es la perspectiva en la Argentina? Fanelli remarca que en la economía de la longevidad hay tres elementos centrales: la teoría del ciclo de vida, que dice que las personas generamos déficit de jóvenes, superávit de adultos y déficit de viejos; la demografía, que distingue tres etapas: sociedad joven, sociedad adulta o del bono demográfico y sociedad envejecida y, por último, el hecho de que la tasa de natalidad se reduce y la vida se alarga en las economías que se enriquecen.
“Hay una oportunidad para que los países viejos y ricos (Japón, Alemania) les presten a los más jóvenes y más pobres. La Argentina y Latinoamérica en general están en la etapa del bono demográfico, que es la mejor, porque el ratio población en edad de trabajar/población se hace máximo. La región sale del bono y empieza a envejecer entre 2030 y 2035 (la Argentina sale de la etapa del bono en 2035). Por eso, para no tener problemas con los jubilados, hay que hacerse rico antes de hacerse viejo. Para eso, hay que invertir mucho durante el bono, algo que no estamos haciendo en Latinoamérica y en la Argentina, menos”, marca Fanelli.
Para el profesor de la UBA y de UdeSA, hay un punto interesante en “los movimientos de capital entre países que está impulsado por la demografía. Los japoneses le deberían prestar a Latinoamérica y a África. Entonces, aparecen como temas centrales la calidad institucional y la arquitectura financiera internacional como necesidades demográficas. Los jóvenes están en las regiones más pobres y con peores instituciones”.
Además del boom de la denominada “economía del cuidado” que remarca Fanelli, hay segundas, terceras e infinitas derivadas del cambio demográfico. Por ejemplo, un mes atrás el gobierno de Corea del Sur justificó una inversión multimillonaria en un tren de alta velocidad entre Seúl y los suburbios con un argumento principalmente demográfico. El país tiene la tasa de natalidad más baja del mundo y para promover que las parejas jóvenes tengan hijos hay que facilitar el transporte desde las empresas del centro, donde el metro cuadrado para vivir es carísimo, a las afueras, con espacios más amplios y mayores comodidades para criar y educar hijos pequeños.
Cambio cultural En la segunda semana de marzo se realizó en Austin (Texas) el festival South By SouthWest (SXSW), un evento de innovación y arte que es famoso por anticipar tendencias y conversaciones del futuro cercano. Quienes asistieron notaron que la segunda mitad de la vida fue uno de los temas centrales de las presentaciones.
“Hay una gran tendencia y lo vimos en SXSW este año, que tiene que ver con apuntar a desarrollar en las marcas, en las empresas y en las familias también lo que se llama ‘inteligencia intergeneracional’, que tiene que ver con esto de aprender a convivir entre generaciones, aprender a inspirarse y mejorar intergeneracionalmente, porque estamos conviviendo más generaciones que nunca en la historia del mundo”, cuenta Ximena Díaz Alarcón, especialista en nuevas tendencias de Youniversal, quien viajó a Austin un mes atrás.
“Esto implica para las empresas desde generar planes de mentoría inversa para aprovechar la sabiduría y el conocimiento de las distintas generaciones; y para las marcas, hablar realmente de posicionamientos post-sociodemográficos en términos de propuestas de valor que vayan más allá de la segmentación etaria”, agrega la experta.
“Claramente, hay toda una nueva etapa de vida a la que hay que buscarle un nuevo nombre, que creo que todavía no encontramos, y es una etapa que va a durar 25, 30, 40 años -sostiene-, vamos a haber pasado mucho más tiempo siendo adultos que siendo niños o adolescentes, así que vale la pena repensarse. Y esa es un poco la gran tendencia”.
Si hay que hablar de nombres, a la especialista en nueva longevidad Mercedes Jones por ahora el que más le cierra es “madurescencia”. Así como en el siglo XX surgió la “adolescencia” como etapa social (antes se pasaba de la infancia a la adultez, sin intermedio), ahora se usa esta nueva palabra.
“La madurescencia es una nueva etapa de la vida que la mayoría de la gente conoce, pero no sabe cómo llamarla. Porque, es obvio para todos que ya no pasamos de ser adultos a ser viejos directamente, como antes. Hay una nueva etapa del ciclo de la vida que se ubica entre la adultez y la vejez”, cuenta Jones.
El término nació en Harvard. “Es curioso, porque los argentinos, en promedio, dejamos de sentirnos jóvenes a los 46 años y comenzamos a sentirnos viejos a los 65 y es probable que lleguemos a vivir hasta los 100 años. Por eso, tenemos que cambiar la mentalidad y nos conviene ser pioneros comenzar a vivir en modo madurescente. Muchos me preguntan si es una etapa similar a la adolescencia y yo contesto que “ni”. No es lo mismo, porque uno ya tiene mucha experiencia, se conoce con sus más y con sus menos, en general no está apurado y sí preparado para afrontar los inconvenientes de la vida. Si es parecida a la adolescencia, etapa en la cual ya te sentís grande y te tratan como chico. En la madurescencia te sentís todavía joven para la mayoría de las cosas y te tratan como viejo”.
“Cambia la manera en que te trata la gente, cambian los roles”, dice Jones en diálogo con este diario desde Barcelona, a donde asistió a una jornada de 30 expertos globales en longevidad como única representante de América Latina. Y agrega: “Las dos son etapas de transición entre un ciclo de la vida y el siguiente. Las dos generan cambios. Las dos requieren flexibilidad, gentileza -sobre todo con uno mismo- y ...buen humor”.
Las transformaciones ya se están dando a todo nivel: social, económico, en los negocios y en el plano individual. Y todo por esta mutación histórica en la pirámide demográfica o, mejor expresado, en el ahora rectángulo demográfico.
NATALIDAD
- Mucho del tema natalidad. ¿Cómo lo ves? ¿Hay alguna política pública que esté funcionando? (Paper: tiempo de viaje al trabajo).
La natalidad presenta una caída estructural, con casos como Argentina registrando un descenso de nacimientos superior al 40% desde 2014, impulsado por nuevas prioridades, mayor educación y planificación. Las políticas públicas que funcionan combinan incentivos económicos, licencias equitativas y apoyo a la conciliación familiar/laboral, más que restricciones. Panorama de la Natalidad y Políticas Públicas:
- Situación Actual: Se observa una baja constante de la natalidad, lo que genera cambios demográficos, con mayor población mayor y menos hijos por mujer, a menudo vinculado al desarrollo económico y la educación.
- Políticas Exitosas: Las estrategias que buscan revertir la baja natalidad sin violar derechos se basan en políticas públicas de apoyo a la familia, facilitando la conciliación del trabajo y la vida familiar.
Impacto de la Calidad de Vida: Aunque el paper solicitado sobre "tiempo de viaje al trabajo" no aparece explícitamente en los resultados, la literatura sugiere que mejores condiciones laborales y menos tiempo de traslado (conciliación) son factores que favorecen la natalidad. Enfoques Diversos: Mientras en algunos lugares el debate se polariza, las medidas más efectivas tienden a ser las que promueven la equidad y el apoyo financiero a las familias. elDiarioAR.com elDiarioAR.com
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En resumen, la tendencia es a la baja, y las políticas efectivas se enfocan en facilitar la vida de las familias en lugar de forzar la natalidad.
- La natalidad presenta una caída estructural, con casos como Argentina registrando un descenso de nacimientos superior al 40% desde 2014, impulsado por nuevas prioridades, mayor educación y planificación. Las políticas públicas que funcionan combinan incentivos económicos, licencias equitativas y apoyo a la conciliación familiar/laboral, más que restricciones.
Revista La Ciudad Revista La Ciudad
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Panorama de la Natalidad y Políticas Públicas: Situación Actual: Se observa una baja constante de la natalidad, lo que genera cambios demográficos, con mayor población mayor y menos hijos por mujer, a menudo vinculado al desarrollo económico y la educación. Políticas Exitosas: Las estrategias que buscan revertir la baja natalidad sin violar derechos se basan en políticas públicas de apoyo a la familia, facilitando la conciliación del trabajo y la vida familiar. Impacto de la Calidad de Vida: Aunque el paper solicitado sobre "tiempo de viaje al trabajo" no aparece explícitamente en los resultados, la literatura sugiere que mejores condiciones laborales y menos tiempo de traslado (conciliación) son factores que favorecen la natalidad. Enfoques Diversos: Mientras en algunos lugares el debate se polariza, las medidas más efectivas tienden a ser las que promueven la equidad y el apoyo financiero a las familias.
En resumen, la tendencia es a la baja, y las políticas efectivas se enfocan en facilitar la vida de las familias en lugar de forzar la natalidad.
- Del tema de pocos jóvenes para cuidar a las personas mayores.
- Hablemos unos minutos de Jean Calment, vos sos fanática de su vida, y su edad récord es lo que da el título a este video podcast. ¿Qué es lo que más te llama la atención de esta historia?
-El tema demográfico siempre estuvo fuera del radar y ahora explotó. -Mucho del tema natalidad. ¿Cómo lo ves? ¿Hay alguna política pública que esté funcionando? (Paper: tiempo de viaje al trabajo). -Estadísticas demográficas para Argentina actualizadas. Bono demográfico. -¿Cuántos super centenarios hay en la Argentina?¿Dónde están? Hablemos un poco sobre estadística s de este tema en la Argentina. -Canchas de Golf colapsadas en 2050 (“The Longevity Imperative”), ¿Qué otras escenas de este tipo podemos esperar? -Dos o tres frases sobre la segunda mitad de la vida. -Grandes blind spots en este tema, a nivel de políticas públicas, individuales, empresariales. Caja negra de prejuicios más comunes. -Madurescencia, como surgio (recordar adolescencia en 1903). -Riesgo de romantizar la vejez (referencia a notas de La Nación muy buenas sobre el lado oculto de la revolución senior). -¿Algún tip reciente que estés aplicando? -Diálogo imaginario con una Mercedes de 122 años.