Centenarios y Súpercentenarios

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• MasDeCienAños

• El 4 de marzo de 2024 Maria Branyas se convirtió en la mujer más longeva del mundo al cumplir 117 años. El récord está liderado por Jeanne Calment, quien tenía 122 años y 164 días en agosto de 1997.2 may 2024

• https://as.com/actualidad/sociedad/la-mujer-mas-anciana-del-mundo-cumple-117-anos-esta-a-dos-meses-de-hacer-historia-n/

• El récord de longevidad lo ostenta la francesa Jeanne Calment, fallecida en 1997, que vivió exactamente 122 años y 164 días; le siguen la japonesa Kane Tanaka, que vivió 119 años y 107 días; la norteamericana Sara Knauss, con 119 años y 97 días de vida y, con 118 años y 340 días, la también francesa Lucile Randon. Las otras siete más longevas que María, todas murieron a los 117 años, con más o menos días.
• Cómo María Branyas Morera logró vivir 117 años, según el experto en longevidad Valter Longo
• El biólogo italiano siguió el caso de esta mujer que falleció el martes pasado. En diálogo con Infobae, repasó los hábitos que siguió la supercentenaria y los beneficios del alimento que ponderó. “Siempre ayuda si tenés una motivación para cuidar tu salud”, afirmó el especialista
• Agustín Gallardo, Para Infobae. 22 Ago, 2024

• https://www.infobae.com/tendencias/2024/08/22/como-maria-branyas-morera-logro-vivir-117-anos-segun-el-experto-en-longevidad-valter-longo/

• 2022
• Según estadísticas del Registro Nacional de las Personas (Re.Na.Per.), en el país viven 15.491 personas de ese rango etario. Más precisamente, tienen 100 años 4.105 personas y más de esa edad, otras 11.386.
• El dato supera la proyección que el Instituto Nacional de Estadísticas y Censos (Indec) había realizado en 2010: se esperaban algo más de 9 mil centenarios para 2020. La realidad supera a la estimación en más de un 50%.

• https://agendarweb.com.ar/2020/02/12/tendencia-demografica-hay-mas-de-15-mil-mayores-de-cien-anos-en-el-pais-y-podrian-ser-el-triple-en-2040/

• La mujer que más larga vida ha tenido, con datos fehacientes, fue la francesa Jeanne Calment, que falleció en Arlés, a los 122 años y 164 días, en 1997. El varón más viejo fue Christian Mortensen, en 1998 fallece a los 115 años en San Francisco, EE.UU

2023

• Gracias a MarysolAnton por mandarme esta nota.

• https://www.lanacion.com.ar/sociedad/secretos-de-una-supercentenaria-asi-es-la-vida-de-josefa-calabro-la-portena-que-esta-por-cumplir-108-nid18092023/

• Según la última estadística disponible del Renaper, en la Argentina hay 15.491 personas con más de 100 años; para 2040, se espera que sean más de 40.000
• 18 de septiembre de 2023- Evangelina Himitian- LA NACION
• ¿Cómo llegó hasta los 108 años? Josefa se ríe. Y no revela tan fácil la fórmula. Nació un 14 de octubre de 1915. “No sé. Todas mis amigas se fueron yendo. No sé por qué será. Esa es una de las cosas más difíciles de llegar hasta esta edad, que te quedás sin amigos. Todos son más jóvenes, de otra generación”, dice.
• Vida citadina
• “Hace algunos años, en el PAMI, quisieron hacer una investigación sobre los centenarios. Encontraron que había más de 5000 en su padrón. Y lejos de la hipótesis inicial, de que iban a encontrarlos en un medio rural, como en Formosa, arando con un buey, llevando una vida sin el estrés de la gran ciudad, se encontraron con que la mayoría de ellos vivía en la ciudad de Buenos Aires, en Barrio Norte, Recoleta, Belgrano, Palermo. También en el corredor Norte, en Olivos, Vicente López. La idea de que la vida rural, natural alarga la esperanza de vida no tenía sustento. Quienes están viviendo más son personas que además de tener una buena genética, que les permite envejecer más lento que los demás, sin enfermedades características del deterioro de la vejez, vivieron mejor toda su vida, en el sentido de acceso a servicios, comodidades y recursos. Además, aquellos que vivieron en un entorno familiar que pudo acompañarlos”, explica Enrique Amadasi, sociólogo referente del Observatorio de la Tercera Edad de la Universidad Católica Argentina e investigador de la Fundación Navarro Viola.

• https://www.lanacion.com.ar/espectaculos/de-mirtha-legrand-a-los-rolling-stones-y-de-clint-eastwood-a-luis-brandoni-la-longevidad-tambien-nid22102023/

• De Mirtha Legrand a los Rolling Stones y de Clint Eastwood a Luis Brandoni, la longevidad también puede ser un arte

Cada vez aparecen en la música, el cine, el teatro y la televisión ejemplos de la “revolución senior”, como la bautizó el economista Sebastián Campanario 22 de octubre de 2023

• Mercedes Morán, mucho más joven que todos ellos, señala luego de encarnar en una película recién estrenada a un personaje que encuentra renovados estímulos para sostener un aliento vital a toda prueba en circunstancias que en otros casos llevan a bajar los brazos: “El calendario habla de una cifra y yo me autopercibo como de otra”. La nueva agenda del bienestar también tiene su arte.

• Ad Edadista: Amazing grandmother who is still running at 85 appears in the latest adidas advertising campaign

https://www.manchesterworld.uk/news/amazing-grandmother-still-running-85-adidas-advertising-campaign-4086369 Barbara Thackray, who still laces up her trainers to support St Ann’s Hospice after it cared for her sister, features in the advert alongside the likes of Liverpool football legend Mo Salah. Ad Neutro: Charity runner, 85, is new face of Adidas advert https://www.bbc.com/news/av/uk-64137482

Como se auto- define Barbara: Atleta de 85 años RUNNING STAR I’m an 85-year-old athlete chosen to be face of Adidas ad with Mo Salah – but I only said yes once they met my demands https://www.the-sun.com/sport/7748364/85-year-old-to-appear-on-adidas-advert/

2024

• Tiene 100 años, parece de 60 y cuenta el secreto alimenticio que tomó como hábito

Patricia Smith atribuye su longevidad a su actividad deportiva; pese a tener un siglo encima, se sigue sintiendo vital; los detalles de cómo lo logra 12 de octubre de 2024

• https://www.lanacion.com.ar/lifestyle/cuidado-cuerpo-belleza/tiene-100-anos-parece-de-60-y-cuenta-el-secreto-alimenticio-que-tomo-como-habito-nid09102024/

• Recomendaciones de cómo llegar bien a la vejez
• Como muestra el caso de Patricia Smith, mantener una buena calidad de vida en la vejez depende de las elecciones diarias que contribuyen a un envejecimiento saludable. Según un artículo de la Mayo Clinic, adoptar hábitos sanos puede contribuir a dicho objetivo.
• Comer balanceado: A medida que envejecemos, el metabolismo se ralentiza, lo que puede dificultar el mantenimiento de un peso saludable y el equilibrio de nuestros biomarcadores. Incorporar una dieta rica en frutas, verduras, proteínas magras y grasas saludables puede ayudar a combatir estos cambios.
• Mantenerse activo: Incorporar una rutina que combine entrenamiento aeróbico, de fuerza, equilibrio y flexibilidad mantiene el cuerpo ágil, mejora la salud mental y reduce el riesgo de enfermedades crónicas.
• Fortalecer lazos sociales: Mantener relaciones sociales significativas es crucial para la salud emocional y física a medida que envejecemos.
• Cultiva una actitud positiva frente al envejecimiento: Las personas que ven el envejecimiento de manera positiva tienen más probabilidades de mantenerse físicamente activas, mentalmente agudas y socialmente conectadas.
• Priorizar el descanso: Un descanso profundo y reparador ayuda al cuerpo a regenerarse, mejora la memoria y refuerza el sistema inmunológico. Crear un ambiente adecuado para dormir, libre de distracciones y dedicado exclusivamente al descanso, es clave para lograr un sueño de calidad.

Supercentenarios: cuántas personas de 100 o más años hay en el país y cuáles son las claves de una tendencia que se asienta en el mundo En el mundo, hay alrededor de medio millón de habitantes en esa franja etaria; en la Argentina, más de 8100

• 24 de agosto de 2024
• Soledad Vallejos para LA NACION

• https://www.lanacion.com.ar/sociedad/supercentenarios-cuantas-personas-de-100-o-mas-anos-hay-en-el-pais-y-cuales-son-las-claves-de-una-nid24082024/

• Cuando una persona cumple 100 años, desaparece del padrón electoral. Pero Rosa, como otros cuantos de los supercentenarios que viven en el país, quieren seguir yendo a votar. Para sortear el obstáculo, hay que hacer un trámite de reinscripción en la Cámara Nacional Electoral, y así vuelven a aparecer en las listas.