• RisaLlanto

Para aquellos que trabajamos en la docencia. MercedesJones. Buenos Aires. 11.01.2017

• De Profesores, Alumnos y de que...

  • es preferible reír que llorar!!!

Recuerdo lo que nos reimos cuando se publicó y me compré el libro ¡Qué porquería es el glóbulo!- Se lo leía mi madre, a mi prima Josefina, a mis hermanos. Estoy hablando de los años 80. Que un libro publicado por primera vez en la Argentina en 1976 se siga reeditando con éxito veinte años después habla de una repercusión insólita y, en este caso, justificada.

La recopilación de los desopilantes disparates de sus alumnos, realizada por el maestro uruguayo José María Firpo a lo largo de su carrera docente, fue reunida en su país en varios libros, comenzando por "El humor en la escuela". Al libro lo presté y siguió su curso, nunca regresó a mi biblioteca.

Pero, con esto de que el universo siempre retribuye, me llegó -no sé cómo ni, a través de quién- el material que copio abajo. Son algunas respuestas de alumnos, a consignas dadas en el examen de ingreso a la Universidad Católica de Mendoza - Argentina (Piadosamente, no aclararon el año...).Nos dan una idea del espíritu del libro de Firpo y, por supuesto, nos hacen reír mucho dentro de la complejidad del conjunto de la educación en Argentina.

Los comentarios en mayúsculas son de los profesores que comenzaron a enviarse mutuamente las respuestas. Quien me lo mandó dice: Gracias a Rosa Pelz y Luis Kofman. Son personas a las que yo (MercedesJones), aunque no conozco, les agradezco el envío. Lo que pensaba es que aquello que nos causaba risa cuando los chicos estaban en el colegio, nos puede producir llanto si sigue sucediendo en la universidad. Ocuparnos de la educación es algo serio. Enseñar con humor, entusiasmo y compromiso una buena fórmula. La risa, una receta infalible para el BuenVivir.

RESPUESTAS DE EXAMENES

¿Qué es la atmósfera?: La atmosfera es el sitio donde se encuentran los procesos atmosfericos como las nubes. En esta parte se producen los rayos sismicos, que son aquellos que producen los terremotos y el temblamiento de tierra. SIN PALABRAS

Formación de las cordilleras : Las montanas no se forman en uno o dos dias, tardan mucho tiempo en formarse. SÍ ¿SEMANAS, TAL VEZ?

Los cuatro Evangelistas: Los cuatro evangelistas eran 3: San Pedro Y San Pablo. LEO Y RELEO, Y NO ENTIENDO CUÁL ES EL TERCERO DE LOS 4…

Movimientos del corazón : De rotacion alrededor de si mismo y de traslación alrededor del cuerpo. DEBE ESTAR ESTRANGULADO POR LA AORTA, QUE LE IMPIDE PENSAR….

Círculo : Es una linea pegada por los dos extremos formando un redondel. YO NO PODRÍA DEFINIRLO MEJOR…¡¡Qué Hijo de p... !!

Averiguar si es primo el numero 2639 : Para mi que este numero es primo porque no hay ningun numero que dividido por este numero nos de exacto. Si usted ve que esta mal lo corrije. ME ENCANTÓ LA PUESTA EN JUEGO DE LA SUBJETIVIDAD PARA ESTA RESPUESTA! PARA MÍ QUE..TOTAL, EL ERROR MATEMÁTICO PUEDE COMETERLO CUALQUIERA. Y QUE EL PROFE LO CORRIJA.

Primera ley de Mendel: Mendel era un hombre que durante toda su vida se dedico al cruce de las plantas. De sus experiencias hizo un libro pero lo publicaron en una encuadernacion mala y la gente no se entero. Despues de Mendel dos personas descubrieron lo mismo que el sin saberlo y vieron que habian perdido el tiempo inutilmente. QUE BOL…LOS DOS TIPOS QUE VINIERON DESPUÉS DE MENDEL, NO? DESCUBRIENDO EL AGUA TIBIA…A PROPÓSITO, ¿Y LA LEY?

Etapas más importantes en la evolución del hombre : Sobre el año 570 se cree en la primera aparicion del Homo sapiens. A partir del 570 y hasta el 1200 el Homohabilis. A partir del 1200 y hasta aproximadamente el 1700 el Nindertal y despues, hombres normales. NO ME PUEDO PARAR DE REÍR…

El anarquismo: Es una ideologia racional y astringente. ¿SERÁ BUENA PARA LA LIMPIEZA DE CUTIS?

Marco Polo : Fue un descubridor cartagines que pretendia descubrir America; lo que consiguio. Marco Polo: un pionero. COLÓN: COMO LOS 2 POSTERIORES A MENDEL.

Acueductos : Eran para transportar el agua de un extremo a otro en vez de ir cargando con los cubos. ESTA ES LA MÁS RACIONAL DE TODAS.

Los marginados : Viven en la calle, no tienen dinero y no poseen privilegios como es ovio. SÍ, MUY “OVIO”!!!

La nobleza: No podian ser de ella si no tenian sangre y no eran de familia de ese grupo. SIN PALABRAS II

Posesiones de la Nobleza : En las tierras del noble se uvicaba la casa del señor, el molino, la tostadora del pan, etc... LE FALTÓ EL MAGICLIC, LA MULTIPROCESADORA…

Literatura - Medir el segundo verso escrito en la pizarra : Unos 75 centimetros SIN PALABRAS III

Huesos de la pantorrilla : Esta formado por el hueso mas largo del cuerpo, que es el fémur que va desde el omoplato hasta la rotula. SI TE PATEA, SE SUICIDA...

El cerebro : Las ideas, antes de hablar llegan al cerebro. ¡OJALÁ!

Ejemplo de gallinacea que no sea la gallina: El pollo. ¿ESTÁ MAL? A MÍ SE ME OCURRE ÉSE Y 'EL GALLO'....

Aves prensoras: Son las aves que viven en las 'prensas', sitios donde hay mucho agua. Tienen bonitos coloridos, como el cuervo. MARAVILLOSO!! DEBE ESTAR PENSANDO EN LOS COLORES DE SAN LORENZO...

Depuración del agua : Se hace por los rayos ultraviolentos.. ¿VIERON QUE LA VIOLENCIA ESTÁ EN TODAS PARTES?

Movimientos del corazón : El corazon siempre esta en movimiento, solo esta parado en los cadaveres. BUENO....ÉSTE NO ESTARÍA DEL TODO MAL AL LADO DE LOS OTROS...

Anfibios : La rana tiene una hendidura cloacal, por la cual lanza el tipico sonido 'cloac, cloac'. ¡INSUPERABLE!, CASI MÁGICO...

Ejemplo de parásito interno : Las visceras. SÍ, QUE A TRAVÉS DEL FÉMUR TE LLEGAN AL CEREBRO, JUA, JUASi, ...

Origen de los Volcanes : Las bombas atomicas. SIN PALABRAS IV

Las algas: Son animales con caracteres de vegetales. OTRO PARA APROBARLO, AL LADO DE LOS DEMÁS...

Antibióticos: El alcohol, el algodon y el agua oxigenada. SÍ, Y LAS CURITAS VENDRÍAN SIENDO BY PASS REMOVIBLE...

Glaciares : Pueden ser por erosion y por defuncion. O ´POR OPCIÓN ...

La soberbia : Es un apetito desordenado de comer y beber, que se corrige practicando la lujuria. SÍ, Y LA CEGUERA SE CORRIGE SACÁNDOTE LAS OREJAS...

Geografía de Europa-Rio que pasa por Viena : El Vesubio Azul. SIN PALABRAS V

Fases de la luna : Luna llena, luna nueva y menos cuarto. ESTE ATRASA…(NOOO, UN POQUITO )

Geografía-Afluentes del Paraná por la margen derecha : Son los mismos que por la izquierda. NO ESTÁ MAL... ¿NO SON AMBIDIESTROS?

Fe: Es lo que nos da Dios para poder entender lo que dicen los curas. Y PARA SEGUIR DANDO CLASES!!!!

El hombre primitivo : Se vestia de pieles y se refugiaba en las tabernas. OTRO QUE NO PODÉS PARA DE REIRTE...

=================================

OTROS:

*Defina mamifero: animal que vive con su mama hasta que es grande.

* Partes del aparato reproductor femenino: pechos, ano, vesicula y prostata ?!?!?!

*Partes del aparato reproductor masculiuno: pene, testiculos, intestino grueso, intestino delgado !?!?!?!

LA RISA ES FUNDAMENTAL EN LA VIDA Y ESTÁ DEMOSTRADA SU IMPORTANCIA PARA LA SALUD

TALLERES DE LA RISA- TERAPIA DE LA RISA

• LILIANA PÉCORA- https://www.youtube.com/watch?v=Wyhe_KQXOJE

RISOTERAPIA

• 6 abr 2016 https://www.youtube.com/watch?v=KDbyKKRkpDY

• Madan Kataria. El Club de la Risa en Bombay- El cerebro no distingue entre la risa natural y la risa artificial.
• Yoga de la Risa.Tecnológico de Monterrey | Innovación Educativa-

• EJERCICIOS-https://es.wikihow.com/practicar-el-Yoga-de-la-Risa

• YOGA DE LA RISA https://www.infobae.com/parati/estar-mejor/2018/08/24/los-beneficios-del-yoga-de-la-risa-para-alcanzar-el-bienestar/

• 24 de Agosto de 2018-No comparte las posturas del yoga tradicional, pero sí el método de respiración consciente. Es una técnica que combina ejercicios de risa, respiración y mucha actitud positiva y que suma cada vez más adeptos. Te contamos cómo y dónde se practica en nuestro país.
• ¿Escuchaste hablar de la gelatología? Es la ciencia que estudia los efectos de la risa en el cuerpo y surgió a partir de unos estudios que realizó el psiquiatra William F. Fry en 1964 en la Universidad de Stanford. Según este médico, veinte segundos de risa activan el cuerpo tanto como si practicaras remo durante cinco minutos. Además, la risa es gratis, divertida, contagiosa y sanadora. Es por eso que cada vez más gente se acerca al yoga de la risa (o laughter yoga, en inglés) buscando una manera positiva de ver la vida, de sumar bienestar al día a día y de crear nuevos lazos a partir de algo tan simple y profundo como es reír.
• ADEMÁS DE DIVERTIRTE, VAS A SENTIRTE MEJOR. Eso aseguran quienes lo practican. Albornoz explica: "Al reír suben los niveles de ciertas hormonas, como la endorfina y la serotonina, y eso impacta en la sensación de bienestar; además, fortalece el sistema inmunológico y disminuye el nivel de cortisol (hormona asociada al estrés) y así relaja y alivia dolores; por otro lado, aumenta la capacidad respiratoria, ya que es un ejercicio aeróbico y, por lo tanto, 10 minutos de risa son equivalentes a un ejercicio cardiovascular de 40 minutos".
• En el plano psicológico la especialista detalla que al impactar en las hormonas que generan placer, la técnica produce bienestar y la autoestima mejora. Hideo González Garrido también es líder en yoga de la risa, además es psicopedagogo y aplica y enseña esta técnica a diario. "Se trata de ponerle algo de felicidad y diversión a las situaciones cotidianas, como barrer, cocinar y socializar. Poder compartir desde la risa crea lazos y el estado de ánimo influye en la manera de moverse en el mundo y hasta se puede ser más eficiente en las tareas".
• "Es una técnica que busca combinar ejercicios de risa, de respiración y una actitud lúdica y que tiene beneficios físicos, psicológicos y sociales. La premisa básica es que el cerebro no distingue entre una risa simulada y una espontánea, por eso la propuesta es reír sin razón. Se empieza con una risa simulada para luego pasar a la espontánea. Obviamente hay a quienes les cuesta más o menos soltarse, pero todos terminan contagiándose", explica la psicóloga Marietta Albornoz, profesora de esta disciplina y fundadora del "Club Risotadas". Ella se formó en México hace seis años con el creador de la técnica, el doctor hindú Madan Kataria, y lo promueve en Argentina desde hace cinco.
• 1 Calienta aplaudiendo. La mayoría de las sesiones de Yoga de la Risa comienzan con ejercicios de calentamiento que involucran aplaudir y sincronizar tus movimientos. Comienza aplaudiendo las manos paralelamente, lo cual estimulará los puntos de acupresión en tus manos e incrementará tu nivel de energía.[3] Continúa aplaudiendo con un ritmo de 1-2-3, moviendo las manos hacia arriba y hacia abajo y balanceándolas de lado a lado al aplaudir.Luego puedes intentar tu primer canto al ritmo de tus manos. Di "jo jo, ja ja ja" respirando desde tu barriga con inhalaciones y exhalaciones profundas. Puedes continuar aplaudiendo y cantando a medida que te mueves en un círculo alrededor de la habitación o de lado a lado. Asegúrate de respirar desde el diafragma con inhalaciones y exhalaciones profundas a medida que aplaudes y cantas.
• 2 Haz el ejercicio de la risa del león. Otro calentamiento que puedes probar es la risa del león, el cual se deriva de la postura del león. Saca la lengua completamente y mantén la boca abierta. Estira las manos hacia afuera como las patas de un león, ruge y luego ríete desde la barriga. Debes sentir un agradable estiramiento en los músculos faciales, la lengua y la garganta. También te ayudará a soltarte y juguetear.
• 3 Practica ejercicios de respiración profunda con la risa. Otro elemento clave del Yoga de la Risa es estimular la respiración profunda para ayudarte a soltar grandes carcajadas. Debes practicar la respiración profunda durante toda la sesión de Yoga de la Risa para permitirte acceder a las risas profundas.[4] [5] Activa tu respiración en tu diafragma, el cual está ubicado justo debajo de tus costillas. Coloca las manos en el diafragma y enfócate en inhalar y exhalar profundamente por la nariz, expandiendo y contrayendo el diafragma.Inhala profundamente durante 4 segundos y luego exhala por la nariz durante 4 segundos. Al exhalar, suelta de una a dos carcajadas grandes. Continúa haciéndolo, profundizando tu respiración equitativamente en las inhalaciones y exhalaciones con un ciclo uniforme de respiración, con risas al final de cada exhalación. También puedes corear un mantra al inhalar y exhalar, como "Perdonar. Olvidar, vivir. Dejar vivir, soltar. Sanar".
• 4 Realiza ejercicios juguetones. Suéltate probando ejercicios juguetones para estimular la risa y la alegría. La idea es motivarte a reírte sin otro motivo que la alegría y la diversión.[6] Canta una canción juguetona que dice "Cada célula pequeña de mi cuerpo está feliz. Cada célula pequeña de mi cuerpo está bien. Se siente tan bien… se siente tan bien". Al hacerlo, golpetea tu cabeza, hombros, rodillas y dedos de los pies. También puedes agregar una risa profunda después de cantar cada verso. Haz el ejercicio de las vocales de la risa, en donde levantas la mano derecha y dices la letra A extendiendo la vocal. Luego, finge que lanzas a un lado la letra A. Continúa con la letra E, levantando la mano derecha y extendiendo la vocal. Luego, finge que lanzas a un lado la letra E. Haz esto para las letras I, O y U. Prueba el ejercicio de la descarga eléctrica fingiendo que cada superficie y objeto que tocas te da una descarga de electricidad estática, desde tocar una pared hasta tocar una parte de tu cuerpo. Salta cada vez que toques algo, sonriendo y riendo al hacerlo. Corea "muy bien" y "¡sí!" después de cada ejercicio para cultivar la jocosidad y la alegría. También puedes balancear los brazos en forma de V al corear estas palabras.
• 5 Prueba los ejercicios de la risa basados en valores. Estos ejercicios de la risa están hechos para ayudarte a practicar la risa y obtener sensaciones positivas de determinadas emociones o situaciones. En estos ejercicios, enfrentas una emoción fuerte y aprendes a reírte de ella, encontrando la diversión y la alegría en las emociones negativas.[7] Empieza con el ejercicio de la vergüenza, en donde piensas en un incidente vergonzoso y lo vuelves a contar en voz alta en un galimatías, riéndote al hacerlo. Puedes levantar las manos y aplaudir al hacerlo, enfocándote en hablar solo en un galimatías y riéndote al "contar" la historia vergonzosa. Haz el ejercicio del aplauso, en donde aplaudes suavemente y haces sonidos de zumbidos bajos en señal de aprobación. Deja que el zumbido se haga más fuerte hasta que te rías y aplaudas más fuerte y alocadamente. Trata de hacerlo lo más fuerte posible para mostrar tu aprobación y realmente aplaude al reírte. Prueba un ejercicio de disculpa o perdón, en donde piensas en una persona con quien quisieras disculparte y dices "lo siento" o piensas en una persona a quien quisieras perdonar y dices "te perdono". Luego puedes reírte después de mostrar perdón o aceptar una disculpa. También puedes hacerlo con acciones sujetándote los lóbulos de las orejas, cruzando los brazos, flexionando la rodilla y riéndote.
• SEGUIR VIENDO COMO REÍR EN GRUPO

LA DIFERENCIA ENTRE REÍR Y SONREÍR

• El poder mágico de una sonrisa

• Bernabé Muñoz Sandoval- https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7048900750134886400/

• En la vida en general y en el trabajo en particular, siempre me he rodeado de personas positivas. Especialmente ante problemas y retos.

No es de extrañar que estudios científicos hayan demostrado que cuando sonreímos, nuestro cerebro libera endorfinas, neurotransmisores que reducen el estrés y aumentan la sensación de bienestar.

Un estudio de la Universidad de California en Berkeley encontró que los equipos cuyos líderes sonríen con frecuencia son más cooperativos, comunicativos y eficaces en la resolución de problemas que aquellos cuyos líderes no sonríen con frecuencia

Otro estudio, publicado en Psychological Science, descubrió que las personas que fueron forzadas a sonreír mientras realizaban una tarea estresante experimentaron una reducción significativa en los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Esto sugiere que la sonrisa puede ser una herramienta efectiva para reducir el estrés y mejorar el bienestar físico y emocional de las personas en el lugar de trabajo.

Y si alguien queda con dudas, el refranero español no falla: “Al mal tiempo buena cara”

Seguir en LinkedIn https://lnkd.in/dSpTuYCs

• Volver a: Página Inicial: http://gestion-del-conocimiento.info

• Volver a: ReflexionesAtemporales