¿QUÉ ES UNA PERSONA PERENNIAL? ES UN MODELO IDEAL, UN ARQUETIPO http://gestion-del-conocimiento.info/PersonasPerennials
LA REVOLUCIÓN DEL ENVEJECIMIENTO BUENO O DE LA LONGEVIDAD POSITIVA- LEER AQUÍ: https://berkslancasterlebanonlink.files.wordpress.com/2014/11/la-revolucic3b3n-del-envejecimiento-bueno.pdf RevolucionDelEnvejecimientoBueno
CALIDAD DE VIDA- Metaanálisis del concepto de calidad de vida en América Latina. Una nueva propuesta: sentido de vida- Rev CONAMED 2014; 19 (4): 149-156 Angélica María Razo-González, Ricardo Díaz-Castillo, Ricardo Morales-Rossell, Ruth Cerda-Barceló1 https://www.medigraphic.com/pdfs/conamed/con-2014/con144b.pdf
IKIGAI- EL PROPÓSITO DE LA VIDA-LA VIDA COMO UN CAMINO A EXPLORAR Y CONSTRUIR CON OTROS http://gestion-del-conocimiento.info/Ikigai
ESPACIOS HABILITANTES- EL BA (¿Y EL MA?)El Concepto De Ba- El Concepto De Ma. y Los Espacios Habilitantes http://gestion-del-conocimiento.info/ElConceptoDeBa Pensar en espacios intergeneracionales, lugares diseñados intencionalmente que brindan servicios y programas a múltiples generaciones Pensar en nuevos materiales de construcción, membranas, transparencias, no contaminantes, que contemplen las 4 estaciones y las estaciones de los ciclos de vida.Que sean cuidadosos con el medio ambiento y estéticamente bellos.
- La duración de la vida humana, o longevidad, está influenciada por la genética, el medio ambiente y el estilo de vida.
Calidad de vida y longevidad: un nuevo reto para la salud pública en las Américas. Mirta Roses Periago-Directora, Oficina Sanitaria Panamericana. Washington D. C., Estados Unidos de América. https://www.scielosp.org/pdf/rpsp/v17n5-6/26266.pdf
- Más allá de la genética, los hábitos son decisivos para el secreto de la longevidad
https://www.rtve.es/noticias/20240225/repor-genetica-habitos-longevidad-envejecer/15981003.shtml
- La mujer más longeva del mundo tiene 116 años y vive en Olot, Cataluña
- La genética aporta un 20% en nuestra longevidad, el resto lo marcarán los hábitos, el entorno, el estilo de vida Aquí puedes ver el reportaje "Cumpleaños feliz"15985441
- Apuntes Sobre Longevidad Positiva
La humanidad tiene 3 desafíos que la pandemia puso bajo la mirada pública, es algo que ya sabiamos y ahora conviene afrontar: el cambio climático, la transformación digital y el aumento de el aumento de la longevidad. El modelo de longevidad positiva incorpora el cuidado del medio ambiente y la tecnología y pone el foco en la longevidad para lograr un BuenVivir a lo largo de toda la vida.
Viviremos más pero también viviremos mejor en gran parte gracias al cambio en nuestros hábitos de vida y a los avances en los sectores sanitario, farmacéutico y científico-tecnológico. Junto al derecho a la dignidad, autonomía e interdependencia a lo largo de la vida mediante la innovación, el conocimiento y la cooperaciónEl modelo propone espacios que habiliten habitos de vida saludable junto a un polo de innovación en bienestar y longevidad con propósito abierto que permita tratamientos específicos y desarrolle la nueva ciencia de la longevidad .
- Más jóvenes tienen la oportunidad de llevar vidas más saludables y llegar a ser personas longevas. Estas personas probablemente entrarán en la madurez sin los problemas tipícos de las personas mayores de principios del siglo XXI. Se comienza en 2022 a trabajar en este polo de innovación y bienestar silver donde más personas mayores tienen acceso a una total recuperación de sus limitaciones físicas junto a la prevención´de dificultades de salud y vitalización integral.
- Existe una dimensión de ciencias predictivas aplicadas: permiten anticipar y trabajar en la ampliación de las fortalezas, el bienestar y la anticipación de situaciones adversas.
- Una línea de reparación y rehabilitación integral: desde los tradicionales tratamientos como reemplazos de cadera, kinesiología, problemas de la vista, sordera, implantes dentales, temas cardíacos, oncológicos, de diabetes, etc hasta trastornos del ánimo, y otro tipo de patologías mentales,etc.
- Una línea preventiva y de aumento de la vitalidad: tratamientos anticipatorios en función de estudios ADN, tratamientos relacionados con la alimentación, la respiración, el fortalecimiento muscular con tai-chi, chi kung, yoga, Judo (camino suave)
"La cantidad de años que vamos a vivir «en madurez» es cada vez mayor. Sin embargo, llegamos a esta etapa de la vida y nos damos cuenta de que no hemos planificado nada, no hemos decidido nada sobre los próximos veinte, treinta, incluso cuarenta años que nos quedan por vivir. Y no lo hemos hecho, no por falta de precaución, sino porque estamos entrenados para no pensar en la vejez." Liliana Urbina.Revolución de las viejas. Argentina El modelo invita a las personas de todas las edades a pensar en la madurez y propone comenzar a dibujar un nuevo mapa de la vida que incluya a la longevidad como una aspiración y una aventura a explorar.
Entendemos el envejecimiento como una oportunidad porque pensamos en la longevidad como un proceso que permite vivir hasta altas edades con buena salud. Todo el mundo habla de los problemas, nosotros hablamos de oportunidad. No hablamos desde el buenismo, ni desde los propios deseos. Pensamos en la oportunidad de planificar y promover la estabilidad financiera, la formación a lo largo de toda la vida, la vincularidad, el convivir como algo que tenemos que aprender, recrear, inspirarnos en otras culturas y que conviene transformar en "el arte de la convivencia". El modelo propone crear espacios y dispositivos que habiliten a gestionar la longevidad de manera creativa.
Entendemos que gestionar la longevidad es explorar nuevas maneras de vivir, trabajar y agregar valor a la vida que tenga en cuenta el espacio y el tiempo de la intimidad, el espacio de compartir y el espacio de brindar valor al contexto más amplio. Diseñar los espacios que luego serán llenados en función de los propios integrantes de la comunidad en función de sus gustos, inquietudes, afinidades, etc. El modelo es abierto y admite la creatividad de las personas para definir las esferas de intimidad y sociabilidad
Vivmos en una sociedad donde hay mayor longevidad y menores oportunidades sociales para las personas mayores. El modelo propone un lugar de oportunidades de desarrollo personal (Ikigai) desarrollo grupal, social y comunitario. Donde no se presta atención a la edad en absoluto sino a las dimensiones más relevantes de las aspiraciones humanas, las capacidades humanas y la diversidad.
El desarrollo social de una aldea azul urbana o semi-urbana puede darse entre los miembros de la comunidad pero también permitiendo que la red sea con integrantes fuera de la misma y que puedan utilizar el mismo espacio. El modelo propone el concepto de club de la comunidad, que se puedan sumar personas amigas, residentes y no residentes (las personas amigas y familiares son "socias" activas de Viva la Longevidad, adherentes,etc,) propone el modelo de "mi lugar en el mundo", mi hogar, mi comunidad y propone el modelo de aldea
Un filósofo indicaba que había que salir del reino de la necesidad para entrar en el reino de la libertad. El modelo propone compartir y resolver de manera colectiva las cuestiones de la vida cotidiana que responden a cubrir nuestras necesidades y brindar espacio para dedicarse a las cuestiones que se consideran relevantes y trascendentes.
- Foco en la seguridad y la salud, además de este grupo de derecho a la autonomía y el respeto y la dignidad. No se puede llevar por delante la autonomía de las personas por el hecho de que requieran cuidados.
Las persona son creativas y responden a su entorno con lo que C.Rogers y Maslow llaman la tendencia a la auto-actualización. Como la capacidad de un flor de crecer depende del entorno en el que se encuentra, las personas también, y por eso tienen una tendencia natural a desplegarse y mejorar. Debido al modo en el que percibimos la situación, nos comportamos y las personas también tenemos la capacidad de florecer si percibimos que las condiciones que nos rodean son lo suficientemente buenas. El modelo enfatiza el libre albedrío y el rol activo de las personas en la construcción de su propio espacio donde tener la libertad de desarrollar todo su pontencial
ACTIVIDADES
- Explorar propuestas sobre longevidad: Foro Económico Mundial, Nuevo Mapa de la Vida de Stanford- CEPAL y Jacques Delors by Mercedes Jones
- Explorar experiencia convencionales y no convencionales de viviendas.
- Propusimos una descripción del estilo de persona que encarna la longevidad positiva. Es una persona perenne.
- Reconocemos que hay culturas donde la vejez es aspiracional y nos fijamos en ellas. Analizamos el texto de Mako Hara BA y MA
- Tenemos el mapeo dinámico de los cuatro talentos requeridos para gestionar la longevidad en el el siglo XXI
¿QUÉ HAY QUE GESTIONAR?
- Nosotros tenemos que imaginar. Luego veremos con el grupo A como gestionar el modelo para que sea posible llevarlo a la práctica. "Gestionar es hacer que las cosas sucedan"
CASOS SELECCIONADOS
HabitatCasosSeleccionados Aquí iremos guardando los elementos que nos parezcan apropiados para integrar al modelo de espacios habilitantes y dispositivos para una longevidad positiva.
REQUISITOS PARA VIVIR EN EL POLO DE INNOVACIÓN Y LONGEVIDAD POSITIVA
- Es esencial que las personas tengan un proyecto de vida y quieran compartir el propósito de dar relevancia y explorar la nueva longevidad, ser pioneras en la construcción de un modelo trascendente para la humanidad.
- Transformarse en una zona azul, una aldea azul, un espacio de exploración viva y en directo de los misterios de la longevidad.
- Quieran construir confianza y comunidad en la diversidad, y generar nuevos lazos con personas que son compañeras de ruta en trazar el nuevo mapa de la vida.
- Viva la mudanza desde su hogar (departamento, casa) actual hacia el nuevo espacio de innovación silver como una mejora de su bienestar. La mudanza debe implicar una revalorización de su condición actual.
- Tengan interés en resignificar el proyecto de vida, retomando aquellas cosas que siguen siendo importantes y sumando aquellas que deseo incorporar. para que genere una ¿vida activa? ¿vida contemplativa?. Definir vida activa, pasiva, contemplativa y ver alternativas
POLO DE INNOVACIÓN Y BIENESTAR SILVER
Hay diferencia en la longevidad de la población entre los países de Latinoamérica según sus ingresos económicos. Pero no todo se reduce al ingreso económico porque al comparar países con ingresos similares como son Costa Rica y China, https://www.infobae.com/america/ciencia-america/2023/08/13/radiografia-de-la-longevidad-en-america-latina-cuales-son-los-factores-que-amenazan-al-envejecimiento-saludable/ el envejecimiento saludable: le va mejor a la población de Costa Rica. Todos estos factores influyen más en el envejecimiento saludable que la edad y el sexo”.
- La longevidad humana: un logro asombroso y sus desafíos inminentes
Artículo en: Opinión Ver más de: Dumar A. Jaramillo Publicado: 01 Agosto 2024
- Seguir explorando: la distribución geosocial de la longevidad
ARTÍCULO DE REFLEXIÓN
Longevidad: la mejor oportunidad en el siglo XXI Longevity: the best opportunity in the twenty-first century Sandra Milena Castelblanco-Toro.1
1. Médico, especialista en Geriatría. Centro de Memoria y Cognición, Intellectus, Hospital Universitario San Ignacio, Bogotá, Colombia. Instituto de Envejecimiento, Facultad de Medicina Pontificia Universidad Javeriana. Estudiante Doctorado en Neurociencias, Departamento de Psiquiatría. Pontificia Universidad Javeriana. Bogotá, Colombia.
Recibido:
de marzo de 2024
Aceptado:
de marzo de 2024
Correspondencia: sandracastelblanco@javeriana.edu.co
DOI: 10.56050/01205498.2343
Resumen La longevidad es un concepto arraigado en la historia humana y está relacionado con la capacidad de los organismos para permanecer vivos y funcionales durante períodos prolongados. Depende de factores propios del individuo (inmunológicos, genéticos, cardiovasculares y metabólicos), y de factores externos (factores sociales y ambientales) implicados en procesos orgánicos que permiten a un individuo vivir más tiempo y con mejor calidad. El logro de la longevidad ha conducido a la transición demográfica conocida como envejecimiento de la población, que plantea diversos retos y oportunidades. Este artículo explora los conceptos de longevidad, destacando el envejecimiento como una oportunidad, y analiza las implicaciones del aumento de la esperanza de vida de la población; resume datos actualizados sobre la longevidad, la esperanza de vida, el envejecimiento de la población y las oportunidades en sectores como la salud, la economía, la tecnología y la ecología. Además, hace hincapié en la necesidad de cambiar los paradigmas relacionados con el envejecimiento y la longevidad, invitando a considerar este cambio demográfico como un tema que va más allá de la edad, que requiere un enfoque transformador, y la transición de una sociedad envejecida a una sociedad de larga duración.
Palabras clave: Longevidad; Envejecimiento; Envejecimiento poblacional; Oportunidad; Economía plateada.
Abstract
Longevity is a concept rooted in human history and is related to the ability of organisms to remain alive and functional for prolonged periods. It depends on the individual’s factors (immunological, genetic, cardiovascular, and metabolic) and external factors (social and environmental factors) involved in organic processes that allow an individual to live longer and with better quality. The achievement of longevity has led to the demographic transition known as population aging, which poses various challenges and opportunities. This article explores the concepts of longevity, highlighting aging as an opportunity, and analyses the implications of life expectancy for the population. It summarizes up-to-date data on longevity, life expectancy, population aging, and opportunities in health, economics, technology, and ecology. It also emphasizes the need to change paradigms related to aging and longevity, inviting us to consider this demographic change as going beyond age, which requires an approach for the transition from an aged society to a long-lasting society.
Keywords: Longevity, Aging, Population ageing, Opportunity, Silver economy.
- La nouvelle longévité, une idée novatrice et porteuse de sens
- Foulques Delbar, Collaboration spéciale
- 12 novembre 2022
https://www.ledevoir.com/societe/770122/la-nouvelle-longevite-une-idee-novatrice-et-porteuse-de-sens
- Prendre soin de la vieillesse et projeter une nouvelle longévité
- 10.Juil - 11. Juil, 2023
- Point de départ et scénarios futurs
- Longevidad positiva: la tendencia que explica las nuevas maneras de envejecer
- Por Ximena Pascutti para Los Andes
- Aunque cada vez se vive más años, la madurez está rodeada de estereotipos y prejuicios. Pero todas y todos tenemos derecho a pasarla bien: estudiar, continuar trabajando, cuidar el cuerpo y llevar una vida sexual plena... La clave está en no “bajar la persiana” personal.
- En las últimas siete décadas, según la OMS, la esperanza de vida mundial se incrementó 25 años: el 90% de la población vive en países donde esta supera los 65 años.
Con 80 años, cinco hijos y trece nietos, el enólogo sanjuanino Manuel Arturo Gutiérrez Gallo se recibió a principios de octubre de abogado, el sueño que lo acompañó toda la vida. Nancy Roqueta, de 71, en la pandemia se volvió una rotunda estrella de TikTok -con más de 3 millones de seguidores-, se tiñe de colores el pelo, canta y baila hip hop. El porteño Alberto Naisberg, de 97 años, da charlas motivacionales y hace poco se asoció con diseñadores para lanzar un emprendimiento de pequeñas bibliotecas para tener a la mano los libros que más nos gustan.
- ¿Qué tienen en común estas personas, además de haber pasado la barrera de los 60 años? Sin duda, una actitud positiva y curiosa ante la vida que involucra tanto el cuidado del cuerpo y el respeto por los propios deseos, como las ganas de seguir riendo, haciendo cosas, compartiendo con otros y aprendiendo algo todos los días.
- Gracias a los avances que han logrado mantener a raya muchas enfermedades y también a hábitos de vida más saludables, hoy somos protagonistas de una primicia histórica: por primera vez, casi todos, todas, llegaremos a envejecer: la Organización Mundial de la Salud sostiene que en las últimas siete décadas la esperanza de vida mundial se incrementó 25 años: el 90% de la población del planeta vive en naciones donde esta supera los 65 años.
- En la Argentina, en tanto, la esperanza de vida es de 78,81 años para mujeres y 72,08 para hombres, según el Censo Nacional 2010 (los de este año están procesándose).
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- Longevity Manifesto
- 2021
We live in a time when longevity is no longer a dream, but a tangible reality. Never before have human beings had so much knowledge, tools and opportunities to live longer. However, this extraordinary achievement is accompanied by a fundamental question:
Do we really live better or simply longer?
In recent decades, advances in medicine, technology and socioeconomic conditions have contributed significantly to the increase inlife expectancy (lifespan) in most developed countries. Today, living beyond 80 years is a common reality in many areas of the world, with the global average rising steadily (WHO, 2021). However, this achievement is accompanied by a growing gap between lifespan and the quality with which it is lived.
The international scientific literature distinguishes increasingly clearly between lifespan-the total number of years lived-and healthspan, or years lived in good health, without significant disability or disabling chronic disease (AGE.MPG.DE; PMC.NCBI.NLM.NIH.GOV). By definition, healthspan is equal to or less than lifespan, and the gap between the two-already wide-is steadily growing. According to a study in JAMA Network Open, in 2019 this gap averaged 9.6 years globally, marking a 13 percent increase since 2000 (Garmany et al., 2024).
This phenomenon can be observed across the board: in the United States, for example, there is a life expectancy of about 78-79 years, compared with only 66-67 years in good health (ScienceDaily.com, 2020). Similarly, in the European Union, 2020 Eurostat data show that individuals live on average 78-82 percent of their lives in optimal health, meaning that more than 15 out of 80 years are often marked by chronic disease or disability (EC.EUROPA.EU, 2022).
This longevity paradox-living longer but in compromised health-has significant individual, health, and economic implications. In clinical settings, an increasing number of older people experience a prolonged phase of functional decline, which profoundly impacts their quality of life. In systemic terms, the cost of age-related chronic diseases is estimated at more than $47 trillion globally over the past two decades, including both direct health care costs and lost productivity (Nature.com, 2021).
Far from being a mere question of age, longevity is shaping up to be a question of quality.
The goal is not simply to add years to life, but life to years.
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