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'''Se habla de la revolución de la longevidad'''
Por MercedesJones
''Viva la longevidad!!!!'' ''Viva la longevidad!!!!'' ''Viva la longevidad!!!!'' ''Viva la longevidad!!!!'' ''Viva la longevidad!!!! “Es inevitable envejecer, pero eso no significa volverse viejo”.''

Por una valoración positiva del envejecimiento. {{attachment:Arbol de la vida E.jpg||}} Por una valoración positiva de la vida.

= VIVA LA LONGEVIDAD-PÁGINA DEL MOVIMIENTO VIVA LA LONGEVIDAD =

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''Pareciera que vivir mucho es un acto supremo de sabiduría''

Pero, envejecer bien, tener una buena vejeztud, no tendría que ser algo que nos cueste tanto esfuerzo!


Nuestra invitación desde Viva La Longevidad!! es utilizar este espacio para registrar lo que vamos explorando juntxs sobre personas, grupos, organizaciones y comunidades perennes, resilientes, colaboradoras y gozosas de vivir hasta la muerte:

|| '''''Imaginemos una Sociedad para Todas las Edades''''' ||
  
Básicamente esta es una página Wiki http://gestion-del-conocimiento.info/ Es un programa como Wikipedia, una herramienta muy simple de usar que permite el trabajo colaborativo. Se puede leer de corrido, como un texto cualquiera, o se puede entrar en las palabras y frases en azul que son links que brindan mayor información y permiten profundizar alguna idea.
Concretamente funciona como un borrador del trabajo colectivo del ProyectoLongevidad donde vamos anotando todo lo que nos interesa, lo que pensamos. También vamos registrando lo que hacemos.
Varixs de nosotrxs somos de la generación de los llamados baby-boomers (nacidos entre 1945 y el fin de los años 60) somos la primera camada que está acompañando a sus padres a enfrentar la pérdida de autonomía. A partir de esta experiencia, reconocemos la necesidad y tenemos la voluntad de anticipar nuestro propio envejecimiento y no dejarnos sorprender por acontecimientos eventualmente negativos que pueden atenuarse si son tomados a tiempo. Nos sentimos PersonasPerennials y creemos que la longevidad es un camino a explorar.

Por ahora, este es un espacio en construcción que usamos como borrador para nuestras tareas relacionadas con la Longevidad y la Vitalidad. Ver abajo el listado de temas que se van incluyendo en esta página. Aparecen en orden de llegada. No hay prioridades temáticas ni metodológicas. Es para explorar y para no olvidarnos de lo que estamos haciendo.

Estamos convocando a personas y organizaciones que ya trabajen y/o les interese esta problemática novedosa y desafiante: la revolución de la longevidad.

Queremos explorar, trabajar y comprometernos con la construcción de una sociedad para todas las edades. Queremos mejorar la calidad de nuestra convivencia y de nuestra propia vejez.


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= EXPERIENCIA COLECTIVA =

'''''"No hay héroe ni heroina en la soledad; los actos sublimes están determinados siempre por el entusiasmo de muchos".
Julio Pérez Diaz'''''

Hasta el momento han aceptado el convite y participan en la formulación de esta iniciativa MariaElenaIglesias, HoracioVarelaRoca, ElenaPerich, AliciaOstuni, CristinaBarrios, JoseAlfredoJerez, AgustinReed, MaritaFontanarossa, CristinaGriner, SilviaZweifel, SilviaCrom, VivianaBendersky y MercedesJones
Serán convocad@s a la brevedad CarmenOlaechea y GeorgEngeli. BemiFiszbein colabora permanentemente y aporta todo tipo de información y contactos para este proyecto.
Algunas personas sólo se reunieron con nosotros una sola vez para iniciar un aspecto de algun proyecto que todavía no arrancó y otras nos venimos reuniendo con cierta regularidad. Pero lo importante es ir contagiando el entusiasmo por imaginar la vejez como un camino a explorar. Necesitaremos exploradores, pioneros y colonos.

Si quieren comunicarse con nosotros: merjones@gmail.com

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= ENCRUCIJADA HISTÓRICA =

'''''|| "Mas que en ningún otro momento de la historia, nos hallamos en una encrucijada. Un camino conduce a la desesperación absoluta, el otro a la destrucción total. Quiera Dios que tengamos la sabiduría de elegir correctamente." (Woody Allen)||'''''

Trataremos de explorar el territorio de la Longevidad con humor, curiosidad, entusiasmo y con una convicción: pese a los diagnósticos negativos, casi apocalípticos, sobre nuestra sociedad en general y en relación con la vejez en particular, existe la posibilidad de construir un paradigma social diferente. Una sociedad inclusiva para todas las edades. En el modelo actual la comunidad ve a las personas ancianas abrumadas por el paso de los años, con esquemas de soledad, sufrimiento, falta de comprensión, pobreza, poco nivel de acceso a una vida digna, rechazo o desconocimiento de la tecnología, aislamiento, falta de proyecto. Algunas personas mayores adhieren a ese modelo negativo y aceptan el paradigma del viejismo. Sin embargo, muchxs de nosotrxs -personas longevas que ya iniciamos el camino del envejecimiento- no pensamos habitualmente con una perspectiva poco esperanzadora, de hecho no nos identificamos con ellos. "viejxs, son lxs otrxs".

Pero, podríamos lograr algo mejor que adherir al modelo negativo o positivo de la vejez, si nos concentramos en lo humano vital Si nuestras acciones de transformación empiezan por nosotros mismos. Cambiar nuestra manera de percibir la realidad modifica nuestro mundo. Si pensamos en la longevidad como un hecho diferente al mero durar, si pensamos que es un camino a explorar, es posible que nos transformemos en pioneros de una nueva realidad. En los temas de la vitalidad y la longevidad se necesitan exploradores, pioneros y colonos.

En estas páginas se registran reflexiones y acciones sobre la longevidad que tienen el valor de partir de la propia experiencia, de la propia necesidad. Al mismo tiempo, buscan ser una invitación para que otras personas se comprometan con aportar sus conocimientos, vivencias, tiempo y ganas de comprender y mejorar nuestra inteligencia colectiva respecto de la longevidad. Estas personas, para imaginar una longevidad requerida, no tienen porque ser mayores, ni longevos. Ni siquiera tienen que ser adultos. Podemos proponernos una aventura juntos. Una exploración creativa sobre el tema de la vitalidad que se requiere para ser longevo, exploración en la que participen y se comprometan varias generaciones.

Lo que resulta cierto es que existe una necesidad -cada vez más intensa- de encarar estos temas. Al mismo tiempo, existe la oportunidad de una búsqueda de alternativas, de imaginar cambios en las funciones y en nuestros vínculos como personas (adultas-mayores, jóvenes, niños). Creemos en nuestras posibilidades reales de transformación a partir de modificar las propias representaciones sobre la vejez. Nos proponemos mostrar la diversidad de vejeces que existen y poner el eje en la longevidad. Relevar el “estado del arte”, de las representaciones sociales, de los mitos, de los paradigmas, de los relatos, de los procesos que en la vida cotidiana personas concretas tienen que enfrentar cuando logran, en un acto supremo de sabiduría, vivir más que los otros.

El aumento de la longevidad es una experiencia individual, familiar, comunitaria, social y global. De esta manera, es responsabilidad de todxs.

En nuestra sociedad ¿Qué les pasa a aquellas personas que son longevas? ¿Cómo viven la idea de un futuro de longevidad aquellas personas cuyos padres y familiares vivieron (están viviendo) 90, 95, 100 años y más? La población argentina de adultos mayores, en el CENSO 2010, muestra que ya hay 3487 personas de más de 100 años. ¿Qué nos pasa a nosotrxs con esta información?

Comienza a aparecer, entonces, toda una generación de "pioneros del tiempo". Son pioneros porque la humanidad tiene pocas experiencias de personas tan longevas como hay hoy. Ellas son pioneras en un territorio apenas explorado porque se está construyendo mientras se camina. Un territorio que hay con construir: ''una vejez sana''. La vejez plena, vital y útil es un territorio conocido por pocxs.

Pero, tenemos que visibilizarlo. Hacer el mapa es algo posible, es una meta a alcanzar.
Hay más preguntas que respuestas. Lo importante es que aquellas personas que nos sentimos jóvenes pero estamos en edad de pensar en la jubilación nos encontramos en una encrucijada. Aquellos que tenemos padres que están en la cuarta edad (85-95 y más) reforzamos la perspectiva de Allen, al admitir que envejecer es la única alternativa a la muerte o como dice un autor español "envejecer es bueno para la salud". En la actualidad la situación muestra:
 * La inversión de la pirámide etarea (nacen pocos se mueren pocos)
 * El aumento de la longevidad de la población sin una planficación social adecuada
 * La negatividad de la cultura reinante respecto de la edad/ vejez
 * Las actividades para la tercera edad que son endogámicas lo cual fomenta la marginación- "Viejxs con viejxs"
 ¿Cómo incide esta situación con el actual paradigma?.....
 * Crisis en los fondos jubilatorios
 * Crisis en los presupuestos hospitalarios (ver inversiones sistema de salud, gran masa de dinero en los últimos meses de vida)
 * Crisis habitacional con un mínimo soporte sanitario
 * Crisis de autoestima lo cual redunda en una baja calidad de vida y un profundo temor a la propia vejez
 
// Todos estos puntos se potencian y retroalimentan, pero se puede hacer algo que corte con el dilema planteado por Allen.

 * Una ciudad inteligente (una comunidad inteligente) vive una crisis como oportunidad
 * Revertir LA EntropiaSocial que genera nuestro modelo de vejez y promover las sinergias existentes
 * Aprovechar el cúmulo de saberes vitales, profesionales, hogareños, de oficios, histórico locales
 * Conseguir que cada actividad conecte una agrupación intergeneracional y que sea sostenible en el tiempo
 * Usar estas actividades para conseguir un relevamiento que produzca datos e indicativos para las acciones a seguir
 * Utilizar el humor como el evento imprescindible para romper prejuicios
 * Convertir en situaciones culturales de fácil difusión masiva como música, teatro, videos, etc. y colgar estos productos en las redes sociales

Una ciudad se puede convertir en un ejemplo de comunidad para todas las edades,en un modelo de cambio cultural ¿Conocemos algún caso concreto?

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= LISTADO DE ELEMENTOS INCLUIDOS EN EL PROYECTO LONGEVIDAD =

'''Se habla de la revolución de la longevidad''' y en estas páginas iremos registrando ideas, reflexiones, dudas sobre el significado de esta descripción de la actualidad.
Este es un trabajo de construcción colectiva que se inició hace muchos años con lecturas e indagaciones y que se amplió con tranquilas conversaciones entre personas, en Buenos Aires (febrero 2013) y está en permanente construcción.
El orden en el que aparecen los textos no está relacionado con una prioridad en el sentido de una mayor importancia de los temas iniciales respecto de los posteriores.
Se va incluyendo material a medida que aparece en reuniones, búsquedas y lecturas específicas. Es un BORRADOR DE TRABAJO.
Por lo tanto, a no desesperar, van leyendo lo que les interesa y les resulta útil. Sin apresurarse y tratando de imaginar lo complejo que es el tema. Entendemos que es un rompecabezas que estamos construyendo y no tendremos una figura de referencia. Es una aventura!!!
Línea 5: Línea 95:
 * El IdearioTercerayCuartaEdad
 * OrganizacionesLongevidad
 * BibliografiaLongevidad Aquí se pueden encontrar todo tipo de materiales y links de interés sobre la temática de la longevidad
Línea 6: Línea 99:
En función de lo cual se registrarán algunas reflexiones de los "pioneros del tiempo" personas que han pasado la barrera de los 85 años y siguen disfrutando de la vida.
Línea 8: Línea 100:
'''«A mis 90 años, sigo sorprendiéndome»'''
Por PaulRicoeur
La frase que siempre me acompaña es: Estar vivo hasta la muerte. El peligro de la vejez es la tristeza y el tedio. La tristeza se debe al hecho de tener que abandonar muchas cosas, pero es preciso hacer un trabajo de renuncia de lo poseído. La tristeza no se puede dominar, pero sí se puede dominar el rendirse a la tristeza, aquello que los Padres de la Iglesia llamaban acedía. Lo que se precisa es no ceder, estando atento y abierto a la novedad; Descartes lo llamaba asombro, lo que se identifica con el estupor. Personalmente, llegado a esta edad, aún sigo sorprendiéndome.
http://www.herreros.com.ar/melanco/acedia.htm
 * El ProyectoLongevidad
   * ProyectoRelevamientoRelatosTestimonios
   * RelatosTestimonios
   * BorradorModulosLongevidad
   * ProyectoTigre
      
   * CuadernoDeTrabajo registro de tareas y actividades pendientes
 
 * Story Corps Congreso Estados Unidos dirección del programa de EEUU en Internet es: http://storycorps.org/espanol/
 * BuenasPracticasEnPoliticasGerontologicas
 * LosPrejuiciosMayores
 * SociologiaEdadMadura
 * PsicologiaTerceraEdad
 * [[Sexalecencia]]
 * EstrategiasDeAfrontamiento
 * CuidadosDomiciliarios
 * Mapa de la Longevidad tendríamos que pensar de qué manera lograrlo. ¿A quiénes podríamos convocar para que nos ayuden a pensar alternativas?
 * DimensionesDeLaVejez
 * OracionVejez - Por una monja del siglo XVII
 * SerViejoNoEsPecado - Por AlejandroGorenstein
 * MasDeCienAños - Por Mariana Iglesias
 * ElGenomaLongevo
 * MediosyVejez
 * AlojamientoEstudiantes
 * HabitatEuropa
 * MonedasSociales
Podemos incluir aqui aquellos temas que se vayan agregando. Enviar sugerencias a merjones@gmail.com

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= -Utilizar el Recurso del Humor-Testimonios y Proverbios - ¿En que quedamos: Pioneros del Tiempo o Viejos Chotos? =

Nos hacemos cargo de que hay un fuerte prejuicio sobre las personas mayores. En el lenguaje popular argentino se habla de "viejos chotos". Es decir, inútiles, personas ancianas, limitadas, similar en Argentina a llamarlos: "viejo de mierda". Pero, también una persona jóven puede decir "estoy muy chota" indicando que está perjudicada en su salud. También se escucha: la chotez no viene sola. Indicando que la vejez suele estar acompañada de algunos problemas de salud.

Por eso, y tomando con humor y realismo el tema de los años diremos que convendría reducir el prejuicio negativo sobre la vejez (viejismo) y el prejuicio positivo. No por ser viejo uno se transforma en sabio. Los años no traen necesariamente virtudes y talentos. -"Las personas son como los vinos: la edad agria las malas y mejora las buenas"
Tambien hay distintas vejeces. Algunas más sanas que otras. Por lo cual, tendremos -en principio que aceptarlo- hay viejos, viejos chotos y "viejos de mierda". Estos últimos, dice una amiga escorpiana, seguramente fueron jovenes de mierda. En síntesis, hay buena y mala gente en todas las edades.

Entonces, se registrarán algunas reflexiones, testimonios y prvoverbios realizados por los "pioneros del tiempo". Llamamos así a las personas longevas que han pasado la barrera de los 85, 90, 100 años y siguen disfrutando de la vida, explorando y mirando de frente la vejez. * Estas personas pueden ser, por ejemplo, PaulRicoeur, AntonioGades, JoseSaramago, EdgarMorin, StephaneHessel...faltan variXs que iremos agregando =

 '''«A mis 90 años, sigo sorprendiéndome»'''
     Por PaulRicoeur persona anciana hacedora de daño (similar a viejo de mierda)
     La frase que siempre me acompaña es: Estar vivo hasta la muerte. El peligro de la vejez es la tristeza y el tedio. La tristeza se debe al hecho de tener que abandonar muchas cosas, pero es preciso hacer un trabajo de renuncia de lo poseído. La tristeza no se puede dominar, pero sí se puede dominar el rendirse a la tristeza, aquello que los Padres de la Iglesia llamaban acedía. Lo que se precisa es no ceder, estando atento y abierto a la novedad; Descartes lo llamaba asombro, lo que se identifica con el estupor. Personalmente, llegado a esta edad, aún sigo sorprendiéndome. http://www.herreros.com.ar/melanco/acedia.htm

 
 <<'''Lo que hay que mantener vivo es el deseo porque el cuerpo es una herramienta del deseo
 >>'''
  Por AntonioGades
  Un bailarín le preguntó ¿Cómo hará cuando su cuerpo ya no le responda más? Gades contestó: yo ya no quiero con mi cuerpo decir lo mismo que decía cuando tenía 20 años. Más que cuidar el cuerpo yo cuido el deseo. Mi deseo, porque el cuerpo es una herramienta del deseo.


 <<'''Tengo los años necesarios para perder el miedo y hacer lo que quiero y siento.<<'''
   Por JoseSaramago


 <<'''Yo quiero agregar lo que un día dijo Jean Louis Barrault, famoso mimo francés, "La edad madura es aquella en la que todavía se es joven, pero con mucho más esfuerzo".-<<'''
  Por ElNegroFontanarrosa




 <<'''Envejecer es como escalar una gran montaña; mientras se sube las fuerzas disminuyen, pero la mirada es más libre, la vista más amplia y serena<<'''
  Por IngmarBergman

Ver otros:

     * RelatosTestimonios
     * GaleriaDeViejosChotos perdón, a veces usamos el masculino por una cuestión de comodidad y economía de esfuerzo en la redacción. En cualquier caso la idea de MariaElenaIglesias es entrarle por el humor al hecho de que existen personas maravillosas -con mucha edad- que podrían ser tratados o percibidos como "viejos y viejas chotxs" y jóvenes tratados y percibidos como exitosos y populares que no tienen mucho para aportar a la sociedad.
Línea 14: Línea 169:
 * OracionVejez - Por una monja del siglo XVII
 * SerViejoNoEsPecado - Por AlejandroGorenstein
 * MasDeCienAños
 * Volver a Longevidad: http://www.gestion-del-conocimiento.info/Longevidad#preview
 * Volver a la página inicial: http://gestion-del-conocimiento.info/
 * Volver a ReflexionesAtemporales
Línea 18: Línea 173:
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Clarín, Agosto 26 2012

LONGEVIDAD

Cien mayores de 100 años darán la clave de la longevidad

POR MARIANA IGLESIAS

Analizarán la secuencia de sus genes para ver qué tienen en común y si hay un genoma ideal. Es un Proyecto mundial que ya está en marcha. Serviría para saber la predisposición a futuras enfermedades.
El secreto de la vejez. Los científicos del mundo entero están tras él. Si bien hace tiempo se habla de los beneficios de la actividad física, una buena alimentación y una vida sin estrés, en los últimos años empezó a cobrar peso la teoría que sostiene que la clave de la longevidad hay que buscarla en los genes. Los estudios se suceden y las revistas especializadas dan cuenta de cada una de estas investigaciones. Ahora, la comunidad científica mundial se enfrenta a un nuevo desafío: analizar la secuencia del genoma de cien centenarios para ver qué tienen en común.

Ana Jacobson, 104 años. Fue ex modelo y su coquetería todavía sigue intacta

Rebeca Ader, 101 años. Vivió en Europa y ahora está en un hogar de Bella Vista
El desafío es bien interesante, y el premio también. El equipo de investigadores que secuencie con la mayor precisión y al menor costo posible el genoma de los cien centenarios se llevará diez millones de dólares. La propuesta es de la X Prize Foundation. El biólogo Craig Venter, uno de los primeros investigadores en secuenciar el genoma humano en 2000 y en crear la primera célula viva con un genoma sintético en 2010, lo explica claramente: “El fin del concurso es alentar el desarrollo de tecnologías de secuenciación más específicas, rápidas y baratas. Aunque muchas tecnologías fueron desarrolladas en la última década y un gran número de genomas humanos fueron secuenciados, aun no hay tecnología capaz de producir un genoma exacto que pueda ser reproducido para diagnóstico y tratamiento médico. El concurso será el estímulo que nos hará entrar en la era de la medicina personalizada”.
En la secuencia genética de cada ser humano se puede vislumbrar la propensión a sufrir ciertas enfermedades. Si cada persona contara con esa información, sería más fácil saber a qué atenerse y en qué hacer hincapié para cuidarse y prevenir lo que marcan los genes.
“Se busca estudiar si los centenarios tienen genes en común, si hay un genoma ideal. Esta información será importante para la longevidad”, explica Rodolfo Goya, investigador del Conicet y director del laboratorio de Bioquímica del Envejecimiento Celular.
La gran pregunta es si todo está escrito en los genes cual ruta del destino, o si hay otros factores que influyen en la longevidad. “Hay presunciones que sugieren que son dos los componentes que influyen en la longevidad: la genética y también el medio ambiente y el estilo de vida”, dice Goya.
Schifis, de la Sociedad Argentina de Gerontología y Geriatría, coincide: “Influye tanto el genotipo como el fenotipo: los genes como lo ambiental. Los genes marcan la predisposición, por ejemplo, a padecer cáncer, o diabetes”.
“Hoy se habla mucho de aspectos genéticos y epigenéticos, es decir, genes que condicionan genes –dice Juan Hitzig,especialista en Biogerontología–. La edad cronológica está determinada por un programa genético, pero con mucha variabilidad. La edad biológica depende de la célula y esta determinada por cinco puntos: la biología y su mantenimiento, el alimento, el movimiento, el pensamiento y el sentimiento. Cuando la edad biológica se dispara sobre la cronológica sobrevienen las discapacidades. Antes, la enfermedad terminaba con la vida, actualmente termina con la salud pero no necesariamente con la vida”.
Alberto Bonetto, de la Unidad de Biología del Envejecimiento del Hospital Italiano, opina que “si uno se porta bien (no fuma, hace ejercicio, come sano) puede modificar una mala genética, y si uno hace las cosas mal, puede estropear una buena genética”.
La vida eterna es imposible, pero buscar la longevidad no parece inalcanzable. “Pronto, por cien dólares uno va a poder tener su propio genoma y conocer su propensión a tener enfermedad cardíaca, Alzheimer, cáncer o diabetes y así podrá programar su vida –dice Goya–. Hoy todavía no se pueden modificar los genes, pero con el progreso de la tecnología seguramente será posible en unos años”.
Recoleta y Belgrano, los barrios con más centenarios
¿Cuál es el secreto de la longevidad? Admitiendo que haya uno en particular, habría que preguntárselo a los vecinos del barrio Recoleta. Según las estadísticas del último censo, en el barrio vive la mayor cantidad de personas arriba de los cien años. Le siguen Belgrano y Palermo. Se trata en los tres casos de barrios donde el nivel socio-económico es, en promedio, el más elevado de la ciudad.
¿Hay una conexión entre longevidad y calidad de la vida? Según Moisés Schapira, profesor de gerontología de la Universidad del Salvador, profesor asociado de la UBA y médico del Cemic, hay estudios a nivel mundial que muestran cierta relación entre calidad de vida y longevidad.
“Hay varios estudios que demuestran esta relación. Quien vive en mejores condiciones de calidad de vida sigue ritmos más saludables, come mejor y puede permitirse un acceso a los mejores servicios de sanidad privada. Sin embargo es el patrimonio genético él que determina la longevidad de los seres humanos”.
Hay una profunda diferencia en la longevidad entre la mujer y el hombre. Dice Schapira: “superados los 75 años las mujeres tienen tres veces más posibilidades de sobrevida respecto al hombre. El estrógeno –la hormona femenina- juega en este caso un factor decisivo: opera como una especie de protector garantizando un mejor funcionamiento de las defensas naturales del cuerpo”.

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WSJ, September 21, 2012

Contestants Race to Map DNA of 100 Centenarians


By CLARE ANSBERRY

MARIETTA, Ohio—In honor of National Centenarian Day on Saturday, 105-year-old Dennis Morris will likely email his pen pal, Henry Wasserman, 100, and wish him well.
The two men met online after they volunteered to submit their DNA to scientists competing in a $10 million challenge to quickly, cheaply and accurately sequence the genomes of 100 centenarians around the world.
"Effectively, we're trying to identify the genome of healthy longevity," says Peter Diamandis, founder of the X Prize Foundation, which is co-sponsoring the Archon Genomics X Prize.
So far, 80 of the 100 centenarians have submitted their DNA, including Besse Cooper, 116, a retired school teacher in Georgia who is the world's oldest person, according to Guinness World Records. Among other countries represented by participants are Italy, Germany and Australia.
After prospective participants are nominated and screened, they donate a blood sample, which is sent to the Coriell Research Institute in New Jersey.
Once the DNA is collected and stored, scientific teams—there currently are two but sponsors hope to eventually have five groups competing—will have 30 days to sequence the whole genome of 100 centenarians for $1,000 or less per genome, with an accuracy greater than 99%. The competition is expected to be completed in October 2013 with the data then available to researchers around the world.

Dennis Morris, 105 years old, of Marietta, Ohio, is part of a DNA study of 100 centenarians world-wide that aims to identify genes that increase resistance to age-related illnesses, such as Alzheimer's and heart disease.
Researchers aren't necessarily interested in trying to extend the limits of mortality, which would have enormous social and economic consequences, including exploding health-care costs.
"The goal, in my mind, is not to increase life span, but how to increase health span," says Thomas Perls, director of a Boston University-based study of centenarians in New England.
Dr. Perls, who is assisting in identifying the centenarians for the competition, said this would be the first effort to sequence the genomes of a significant number of centenarians. Healthy centenarians are believed to have "protective genes," which markedly increase their resistance to age-related diseases like Alzheimer's and heart disease. Studying those protective markers could help lead to developments of drugs that could potentially protect against the disease. He doesn't expect that there will be a huge increase in the number of centenarians, but it could help more people be healthier in their 80s.
The number of centenarians world-wide, now about a half million, has been increasing by about 7% a year. About 53,300 of them live in the U.S., according to the 2010 Census.
Most centenarians themselves are stumped by their longevity. "Honey I don't know myself how I do it," says Bernice Madigan, 113, a retired government secretary in Massachusetts, who donated her DNA in hopes that it would unlock clues to her streak. Ms. Madigan qualifies as a supercentenarian, someone who is 110 and older, a rare group estimated to be one of every five million people.
Mr. Morris, who lives in a retirement community in this riverfront town, is a semi-supercentenarian, meaning he is only 105. A former math teacher with wavy white hair and an interest in science and the universe, Mr. Morris spends much of his time on the computer doing research and reading books on particle physics on his Kindle.
Every Sunday night, he emails a new weekly letter to family and friends, a practice he started the Sunday after his wife died in 2004. His 456th letter went out Sunday.
When talking with the X Prize organizers, he asked if they knew anyone his age that he could talk or write to since he has outlived his peers. They checked around and found 100-year-old blogger Henry Wasserman in Southern California. "Sure, give the youngster my email," Mr. Morris replied.
The two men exchange correspondence. "I'm a simple man who likes the basic good things in life: honesty, response and being a good citizen," as well as good desserts, wrote Mr. Wasserman. "I was born in a small coal mining town, the son of a coal miner," wrote Mr. Morris. They mentioned limitations—hearing loss, stroke, minor heart problems—and shared losses of spouses.
For the most part, they discuss their good fortune, something that aging experts say is common among the very old. Mr. Morris drove until he was 98, and golfed until this summer, when he gave it up. "I couldn't swing without falling," he says. Up until a month ago, he used only a cane but has since resorted to a walker because his legs are much weaker. His daughter, Nancy, is a big help.
Mr. Wasserman, who is legally blind, is living with friends, Lisa and Bob Blackstock, a couple who took him in after his wife died and he suffered a mild stroke. He now has his own blog, "Henry at 100 & Beyond," describing his search for the best doughnuts and chocolate shops, and business cards.
"The older I get, the more interesting situations I find myself in," Mr. Wasserman wrote to Mr. Morris. "I feel like I'm entering a new phase in my life."
They are intrigued by the DNA research. Neither thought they would live as long as they have. Mr. Wasserman figured 85 would be his limit.
"I think another shirt will do it," Mr. Morris has been saying each birthday for the last few decades. He expects to repeat the same line on Nov. 16 when he turns 106. "I do feel special."
MercedesJones

Viva la longevidad!!!! Viva la longevidad!!!! Viva la longevidad!!!! Viva la longevidad!!!! Viva la longevidad!!!! “Es inevitable envejecer, pero eso no significa volverse viejo”.

Por una valoración positiva del envejecimiento. Arbol de la vida E.jpg Por una valoración positiva de la vida.

VIVA LA LONGEVIDAD-PÁGINA DEL MOVIMIENTO VIVA LA LONGEVIDAD


Pareciera que vivir mucho es un acto supremo de sabiduría

Pero, envejecer bien, tener una buena vejeztud, no tendría que ser algo que nos cueste tanto esfuerzo!

Nuestra invitación desde Viva La Longevidad!! es utilizar este espacio para registrar lo que vamos explorando juntxs sobre personas, grupos, organizaciones y comunidades perennes, resilientes, colaboradoras y gozosas de vivir hasta la muerte:

Imaginemos una Sociedad para Todas las Edades

Básicamente esta es una página Wiki http://gestion-del-conocimiento.info/ Es un programa como Wikipedia, una herramienta muy simple de usar que permite el trabajo colaborativo. Se puede leer de corrido, como un texto cualquiera, o se puede entrar en las palabras y frases en azul que son links que brindan mayor información y permiten profundizar alguna idea. Concretamente funciona como un borrador del trabajo colectivo del ProyectoLongevidad donde vamos anotando todo lo que nos interesa, lo que pensamos. También vamos registrando lo que hacemos. Varixs de nosotrxs somos de la generación de los llamados baby-boomers (nacidos entre 1945 y el fin de los años 60) somos la primera camada que está acompañando a sus padres a enfrentar la pérdida de autonomía. A partir de esta experiencia, reconocemos la necesidad y tenemos la voluntad de anticipar nuestro propio envejecimiento y no dejarnos sorprender por acontecimientos eventualmente negativos que pueden atenuarse si son tomados a tiempo. Nos sentimos PersonasPerennials y creemos que la longevidad es un camino a explorar.

Por ahora, este es un espacio en construcción que usamos como borrador para nuestras tareas relacionadas con la Longevidad y la Vitalidad. Ver abajo el listado de temas que se van incluyendo en esta página. Aparecen en orden de llegada. No hay prioridades temáticas ni metodológicas. Es para explorar y para no olvidarnos de lo que estamos haciendo.

Estamos convocando a personas y organizaciones que ya trabajen y/o les interese esta problemática novedosa y desafiante: la revolución de la longevidad.

Queremos explorar, trabajar y comprometernos con la construcción de una sociedad para todas las edades. Queremos mejorar la calidad de nuestra convivencia y de nuestra propia vejez.


EXPERIENCIA COLECTIVA

"No hay héroe ni heroina en la soledad; los actos sublimes están determinados siempre por el entusiasmo de muchos". Julio Pérez Diaz

Hasta el momento han aceptado el convite y participan en la formulación de esta iniciativa MariaElenaIglesias, HoracioVarelaRoca, ElenaPerich, AliciaOstuni, CristinaBarrios, JoseAlfredoJerez, AgustinReed, MaritaFontanarossa, CristinaGriner, SilviaZweifel, SilviaCrom, VivianaBendersky y MercedesJones Serán convocad@s a la brevedad CarmenOlaechea y GeorgEngeli. BemiFiszbein colabora permanentemente y aporta todo tipo de información y contactos para este proyecto. Algunas personas sólo se reunieron con nosotros una sola vez para iniciar un aspecto de algun proyecto que todavía no arrancó y otras nos venimos reuniendo con cierta regularidad. Pero lo importante es ir contagiando el entusiasmo por imaginar la vejez como un camino a explorar. Necesitaremos exploradores, pioneros y colonos.

Si quieren comunicarse con nosotros: merjones@gmail.com


ENCRUCIJADA HISTÓRICA

|| "Mas que en ningún otro momento de la historia, nos hallamos en una encrucijada. Un camino conduce a la desesperación absoluta, el otro a la destrucción total. Quiera Dios que tengamos la sabiduría de elegir correctamente." (Woody Allen)||

Trataremos de explorar el territorio de la Longevidad con humor, curiosidad, entusiasmo y con una convicción: pese a los diagnósticos negativos, casi apocalípticos, sobre nuestra sociedad en general y en relación con la vejez en particular, existe la posibilidad de construir un paradigma social diferente. Una sociedad inclusiva para todas las edades. En el modelo actual la comunidad ve a las personas ancianas abrumadas por el paso de los años, con esquemas de soledad, sufrimiento, falta de comprensión, pobreza, poco nivel de acceso a una vida digna, rechazo o desconocimiento de la tecnología, aislamiento, falta de proyecto. Algunas personas mayores adhieren a ese modelo negativo y aceptan el paradigma del viejismo. Sin embargo, muchxs de nosotrxs -personas longevas que ya iniciamos el camino del envejecimiento- no pensamos habitualmente con una perspectiva poco esperanzadora, de hecho no nos identificamos con ellos. "viejxs, son lxs otrxs".

Pero, podríamos lograr algo mejor que adherir al modelo negativo o positivo de la vejez, si nos concentramos en lo humano vital Si nuestras acciones de transformación empiezan por nosotros mismos. Cambiar nuestra manera de percibir la realidad modifica nuestro mundo. Si pensamos en la longevidad como un hecho diferente al mero durar, si pensamos que es un camino a explorar, es posible que nos transformemos en pioneros de una nueva realidad. En los temas de la vitalidad y la longevidad se necesitan exploradores, pioneros y colonos.

En estas páginas se registran reflexiones y acciones sobre la longevidad que tienen el valor de partir de la propia experiencia, de la propia necesidad. Al mismo tiempo, buscan ser una invitación para que otras personas se comprometan con aportar sus conocimientos, vivencias, tiempo y ganas de comprender y mejorar nuestra inteligencia colectiva respecto de la longevidad. Estas personas, para imaginar una longevidad requerida, no tienen porque ser mayores, ni longevos. Ni siquiera tienen que ser adultos. Podemos proponernos una aventura juntos. Una exploración creativa sobre el tema de la vitalidad que se requiere para ser longevo, exploración en la que participen y se comprometan varias generaciones.

Lo que resulta cierto es que existe una necesidad -cada vez más intensa- de encarar estos temas. Al mismo tiempo, existe la oportunidad de una búsqueda de alternativas, de imaginar cambios en las funciones y en nuestros vínculos como personas (adultas-mayores, jóvenes, niños). Creemos en nuestras posibilidades reales de transformación a partir de modificar las propias representaciones sobre la vejez. Nos proponemos mostrar la diversidad de vejeces que existen y poner el eje en la longevidad. Relevar el “estado del arte”, de las representaciones sociales, de los mitos, de los paradigmas, de los relatos, de los procesos que en la vida cotidiana personas concretas tienen que enfrentar cuando logran, en un acto supremo de sabiduría, vivir más que los otros.

El aumento de la longevidad es una experiencia individual, familiar, comunitaria, social y global. De esta manera, es responsabilidad de todxs.

En nuestra sociedad ¿Qué les pasa a aquellas personas que son longevas? ¿Cómo viven la idea de un futuro de longevidad aquellas personas cuyos padres y familiares vivieron (están viviendo) 90, 95, 100 años y más? La población argentina de adultos mayores, en el CENSO 2010, muestra que ya hay 3487 personas de más de 100 años. ¿Qué nos pasa a nosotrxs con esta información?

Comienza a aparecer, entonces, toda una generación de "pioneros del tiempo". Son pioneros porque la humanidad tiene pocas experiencias de personas tan longevas como hay hoy. Ellas son pioneras en un territorio apenas explorado porque se está construyendo mientras se camina. Un territorio que hay con construir: una vejez sana. La vejez plena, vital y útil es un territorio conocido por pocxs.

Pero, tenemos que visibilizarlo. Hacer el mapa es algo posible, es una meta a alcanzar. Hay más preguntas que respuestas. Lo importante es que aquellas personas que nos sentimos jóvenes pero estamos en edad de pensar en la jubilación nos encontramos en una encrucijada. Aquellos que tenemos padres que están en la cuarta edad (85-95 y más) reforzamos la perspectiva de Allen, al admitir que envejecer es la única alternativa a la muerte o como dice un autor español "envejecer es bueno para la salud". En la actualidad la situación muestra:

  • La inversión de la pirámide etarea (nacen pocos se mueren pocos)
  • El aumento de la longevidad de la población sin una planficación social adecuada
  • La negatividad de la cultura reinante respecto de la edad/ vejez
  • Las actividades para la tercera edad que son endogámicas lo cual fomenta la marginación- "Viejxs con viejxs" ¿Cómo incide esta situación con el actual paradigma?.....
  • Crisis en los fondos jubilatorios
  • Crisis en los presupuestos hospitalarios (ver inversiones sistema de salud, gran masa de dinero en los últimos meses de vida)
  • Crisis habitacional con un mínimo soporte sanitario
  • Crisis de autoestima lo cual redunda en una baja calidad de vida y un profundo temor a la propia vejez

// Todos estos puntos se potencian y retroalimentan, pero se puede hacer algo que corte con el dilema planteado por Allen.

  • Una ciudad inteligente (una comunidad inteligente) vive una crisis como oportunidad
  • Revertir LA EntropiaSocial que genera nuestro modelo de vejez y promover las sinergias existentes

  • Aprovechar el cúmulo de saberes vitales, profesionales, hogareños, de oficios, histórico locales
  • Conseguir que cada actividad conecte una agrupación intergeneracional y que sea sostenible en el tiempo
  • Usar estas actividades para conseguir un relevamiento que produzca datos e indicativos para las acciones a seguir
  • Utilizar el humor como el evento imprescindible para romper prejuicios
  • Convertir en situaciones culturales de fácil difusión masiva como música, teatro, videos, etc. y colgar estos productos en las redes sociales

Una ciudad se puede convertir en un ejemplo de comunidad para todas las edades,en un modelo de cambio cultural ¿Conocemos algún caso concreto?


LISTADO DE ELEMENTOS INCLUIDOS EN EL PROYECTO LONGEVIDAD

Se habla de la revolución de la longevidad y en estas páginas iremos registrando ideas, reflexiones, dudas sobre el significado de esta descripción de la actualidad. Este es un trabajo de construcción colectiva que se inició hace muchos años con lecturas e indagaciones y que se amplió con tranquilas conversaciones entre personas, en Buenos Aires (febrero 2013) y está en permanente construcción. El orden en el que aparecen los textos no está relacionado con una prioridad en el sentido de una mayor importancia de los temas iniciales respecto de los posteriores. Se va incluyendo material a medida que aparece en reuniones, búsquedas y lecturas específicas. Es un BORRADOR DE TRABAJO. Por lo tanto, a no desesperar, van leyendo lo que les interesa y les resulta útil. Sin apresurarse y tratando de imaginar lo complejo que es el tema. Entendemos que es un rompecabezas que estamos construyendo y no tendremos una figura de referencia. Es una aventura!!!

Podemos incluir aqui aquellos temas que se vayan agregando. Enviar sugerencias a merjones@gmail.com


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-Utilizar el Recurso del Humor-Testimonios y Proverbios - ¿En que quedamos: Pioneros del Tiempo o Viejos Chotos?

Nos hacemos cargo de que hay un fuerte prejuicio sobre las personas mayores. En el lenguaje popular argentino se habla de "viejos chotos". Es decir, inútiles, personas ancianas, limitadas, similar en Argentina a llamarlos: "viejo de mierda". Pero, también una persona jóven puede decir "estoy muy chota" indicando que está perjudicada en su salud. También se escucha: la chotez no viene sola. Indicando que la vejez suele estar acompañada de algunos problemas de salud.

Por eso, y tomando con humor y realismo el tema de los años diremos que convendría reducir el prejuicio negativo sobre la vejez (viejismo) y el prejuicio positivo. No por ser viejo uno se transforma en sabio. Los años no traen necesariamente virtudes y talentos. -"Las personas son como los vinos: la edad agria las malas y mejora las buenas" Tambien hay distintas vejeces. Algunas más sanas que otras. Por lo cual, tendremos -en principio que aceptarlo- hay viejos, viejos chotos y "viejos de mierda". Estos últimos, dice una amiga escorpiana, seguramente fueron jovenes de mierda. En síntesis, hay buena y mala gente en todas las edades.

Entonces, se registrarán algunas reflexiones, testimonios y prvoverbios realizados por los "pioneros del tiempo". Llamamos así a las personas longevas que han pasado la barrera de los 85, 90, 100 años y siguen disfrutando de la vida, explorando y mirando de frente la vejez. * Estas personas pueden ser, por ejemplo, PaulRicoeur, AntonioGades, JoseSaramago, EdgarMorin, StephaneHessel...faltan variXs que iremos agregando =

  • «A mis 90 años, sigo sorprendiéndome»

    • Por PaulRicoeur persona anciana hacedora de daño (similar a viejo de mierda) La frase que siempre me acompaña es: Estar vivo hasta la muerte. El peligro de la vejez es la tristeza y el tedio. La tristeza se debe al hecho de tener que abandonar muchas cosas, pero es preciso hacer un trabajo de renuncia de lo poseído. La tristeza no se puede dominar, pero sí se puede dominar el rendirse a la tristeza, aquello que los Padres de la Iglesia llamaban acedía. Lo que se precisa es no ceder, estando atento y abierto a la novedad; Descartes lo llamaba asombro, lo que se identifica con el estupor. Personalmente, llegado a esta edad, aún sigo sorprendiéndome. http://www.herreros.com.ar/melanco/acedia.htm

    <<Lo que hay que mantener vivo es el deseo porque el cuerpo es una herramienta del deseo >>

    • Por AntonioGades Un bailarín le preguntó ¿Cómo hará cuando su cuerpo ya no le responda más? Gades contestó: yo ya no quiero con mi cuerpo decir lo mismo que decía cuando tenía 20 años. Más que cuidar el cuerpo yo cuido el deseo. Mi deseo, porque el cuerpo es una herramienta del deseo.

    <<Tengo los años necesarios para perder el miedo y hacer lo que quiero y siento.<<

    <<Yo quiero agregar lo que un día dijo Jean Louis Barrault, famoso mimo francés, "La edad madura es aquella en la que todavía se es joven, pero con mucho más esfuerzo".-<<

    <<Envejecer es como escalar una gran montaña; mientras se sube las fuerzas disminuyen, pero la mirada es más libre, la vista más amplia y serena<<

Ver otros:

  • RelatosTestimonios

  • GaleriaDeViejosChotos perdón, a veces usamos el masculino por una cuestión de comodidad y economía de esfuerzo en la redacción. En cualquier caso la idea de MariaElenaIglesias es entrarle por el humor al hecho de que existen personas maravillosas -con mucha edad- que podrían ser tratados o percibidos como "viejos y viejas chotxs" y jóvenes tratados y percibidos como exitosos y populares que no tienen mucho para aportar a la sociedad.


MercedesJones

EnciclopediaRelacionalDinamica: Longevidad (última edición 2023-03-28 20:27:31 efectuada por MercedesJones)